Thema: Bewegungsapparat

Ein Seniorin beim Krafttraining in der Beinpresse © Colourbox Foto: -

Prähabilitation: Wie Training vor einer OP hilft

Bei der Prähabilitation wird der Körper vor der OP gestärkt, um sich hinterher wieder schneller zu erholen. mehr

Frau umfasst ihr Handgelenk © Colourbox Foto: -

Distale Radiusfraktur: Wann OP bei Handgelenkbruch?

Der Bruch des Handgelenks, die sogenannte distale Radiusfraktur, ist der häufigste Bruch beim Menschen. Wann ist eine OP nötig? mehr

Grafische Darstellung eines Oberschenkelhalsbruchs © Fotolia Foto: psdesign1

Pseudarthrose: Wenn Knochenbrüche schlecht heilen

Bei etwa jedem fünften Patienten heilen Knochenbrüche nur langsam oder gar nicht. Was steckt hinter der Pseudarthrose? mehr

Ein Mann hält sich den unteren Rücken. © colourbox Foto: Syda Producations

Rückenschmerzen: Welche Rolle spielt die Psyche?

Chronische Rückenschmerzen haben oft psychische Ursachen. Bei der Behandlung hilft neben der Physio- eine Verhaltenstherapie. mehr

Eine Frau klettert mit Seil gesichert an einer Kletterwand. © Panther Media Foto: serezniy

Therapeutisches Klettern - Anwendung und Wirkung

Therapeutisches Klettern wird in vielen Bereichen erfolgreich eingesetzt. Was kann die Bewegungstherapie bewirken? mehr

Eine Frau beim Yoga. Sie sitzt in der Lotus-Position auf einem Kissen. © picture alliance Foto: picture alliance / Westend61 | HalfPoint

Psoriasis-Arthritis behandeln: Kälte, Kleiebad und Atemtherapie

Bei Psoriasis-Arthritis treten Schuppenflechte und Rheuma gleichzeitig auf. Die NDR Natur-Docs setzen auf natürliche Therapien. mehr

Jemand greift sich an die Ferse. © fotolia.com Foto: SENTELLO

Fersensporn: Was hilft gegen Fersenschmerzen?

Die Fußschmerzen bei einem Fersensporn können schlimm sein. Dabei ist der Knochenfortsatz an sich oft nicht das Problem. mehr

Verschiedene gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Joghurt und Öle stehen oder liegen auf einer Holzplatte. © NDR

Ernährung bei Fersensporn: Welche Lebensmittel sind entzündungshemmend?

Schmerzt der Fersensporn, dann ist ein Entzündungsprozess im Spiel. Passende Ernährung ist ein Baustein zur Selbsthilfe. mehr

Hantel, Sneaker und eine Wasserflasche liegen auf dem Boden. © colourbox Foto: -

Mit Bewegung heilen und vorbeugen

Zu wenig Aktivität verursacht oder verstärkt zahlreiche Erkrankungen. Mit Bewegungstherapie lässt sich gegensteuern. mehr

Zwei dunkle Turnschuhe. © NDR

Spazieren gehen: So gesund ist tägliche Bewegung

Wer gesund alt werden will, sollte sich auf den Weg machen. Denn Schritt für Schritt profitiert die Gesundheit vom Gehen. mehr

Yogalehrerin Kirstin Borchert in der Yin-Yoga-Pose "Sattel" © Kirstin Borchert

Yin Yoga in Rotherbaum

Seit Januar 2019 leitet Kirstin Borchert mittwochs im Rothenbaum von 17.30-18.30 Uhr Yin Yoga an. mehr

Eine Frau trainiert mit einer Hantel. © PantherMedia Foto: Peopleimages

Muskeln: Training produziert heilsame Myokine

Aktivierte Muskeln erzeugen Botenstoffe, die gegen Krebs, Diabetes, Osteoporose und viele andere Krankheiten helfen. mehr