Welche Ernährung hilft Herz und Kreislauf? Was tun beim Restless-Legs-Syndrom, und wie fördert man eine gesunde Darmflora? 44 Min
Oliver H. war Leistungssportler, jetzt wiegt er 142 Kilo und ist leicht aus der Puste. Der Gemüsemuffel muss einiges ändern. 14 Min
Bei Nadine S. ist der Hormonhaushalt durcheinander. Der Tipp für sie: abnehmen und die angeschlagene Darmflora stärken. 15 Min
Anja P. wird von ihren eigenen Beinen terrorisiert. Eine regelmäßige und bewusstere Ernährung soll helfen, sie zu bändigen. 14 Min
Stefanie W. traut sich kaum etwas zu essen wegen ihrer MCAS-Beschwerden. Hilft eine histaminarme, antientzündliche Diät? 15 Min
Die Themen: Hafertage gegen die Fettleber, abwechslungsreich und histaminarm essen bei MCAS, Ernährung bei Schlaf-Apnoe. 44 Min
Um die Leber zu entlasten, soll Jägerin Maike V. viele vegetarische, eiweißreiche Lebensmittel essen und Hafertage einlegen. 13 Min
Deftig kann auch gesund sein: Statt Pommes aus der Fritteuse gibt es bei Mike B. künftig Kürbis-Pommes aus dem Ofen. 14 Min
Simone und Sven, beide 49, werden immer dicker und kränker. Sie wollen gemeinsam einen radikal neuen Weg gehen. 16 Min
Wie lassen sich ungesunde Essgewohnheiten umprogrammieren? Drei spannende Fälle für die Ernährungs-Docs. 44 Min
Elke V. leidet seit der Kindheit an Schuppenflechte. Sie stellt um auf Nachtfasten, marokkanische Küche und Omega-3-Fette. 13 Min
Imke E. hat Parodontitis im Stadium IV. Kann sie die chronische Entzündung mit der "Okinawa-Ernährung" eindämmen? 13 Min
