Die Ernährungs-Docs: Videos (201 Treffer)

Im Vordergrund das Modell einer Speiseröhre, im Hintergrund sieht man unscharf den Kopf eines Mannes. © Screenshot
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Sodbrennen adé: Säureattacken aus dem Magen natürlich stoppen

Familienvater Lars H. leidet seit Jahren an Reflux. Problematisch: 80 Prozent seiner Ernährung sind echte Säuretrigger. 13 Min

Ernährungs-Doc © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Allergien und Asthma - welche Ernährung schafft Linderung?

Bei Swantje K. spielt das Immunsystem spielt komplett verrückt: Sie hat diverse Allergien und Unverträglichkeiten. 13 Min

Eine Platte mit gekochtem Ei, Joghurt, Käse, magerem Fleisch, Nüssen, Samen und Gemüse. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Unsichtbare Gefahr Fettleber: Wie die Leber entfetten?

Petra B. kämpft mit dem Naschteufel - er will sie immer wieder verführen. Kann die Altenpflegerin ihre Essgewohnheiten umstellen? 13 Min

Dunkelhaarige junge Frau probiert ein Gericht. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Chronische Entzündung im Magen: Gastritis-Beschwerden lindern

Seit ihrer Schwangerschaft wird Linda P. die Magenbeschwerden nicht mehr los. Der Weg zur Besserung: achtsam essen. 12 Min

Doc Jörn Klasen wirft einem kleinen Mädchen einen Ball zu, die Mutter schaut zu. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Folge 66 | Adipositas, Gastritis Typ C, Kinderrheuma

Ein 141-Kilo-Mann möchte nachhaltig abnehmen, eine junge Mutter ihre Gastritis loswerden und eine Schülerin ihre Gelenkschmerzen. 43 Min

Kleines Mädchen mit Brille probiert einen Bratling. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Mit Ernährung die Schmerzen bei Kinderrheuma reduzieren

Vivien H. leidet an juveniler Arthritis und braucht starke Medikamente. Doc Klasen erklärt ihr, wie sie den Schmerzteufel besiegt. 15 Min

Ernährungs-Doc Matthias Riedl zeigt seinem Patienten auf einer Uhr, wann er Essenspausen machen soll. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Schritt für Schritt: Nachhaltig abnehmen mit Intervallfasten

Ronald H. wiegt 141 Kilo - schlecht für seine Gesundheit. Aber das Abnehmen ist ein langer. Schrittweise geht er ihn an. 16 Min

Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen. © Screenshot
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Folge 65 | PCOS, RLS, Neurodermitis

Hilft bewusste Ernährung bei hormonellen Störungen und unerfülltem Kinderwunsch? Und was wirkt positiv auf die Haut oder auf unruhige Beine? 44 Min

Ernährungs-Docs © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Mehr Ruhe für die Beine: Mit der Biokiste gegen RLS ankochen

Unerträgliche Unruhe und Schmerzen quälen Michael D. Kann frische, nährstoffreiche Kost sein Leben verändern? 16 Min

Eine junge blonde Frau sitzt in ihrer Küche vor einem Teller Nudeln. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
13 Min

Neurodermitis: Selbstheilungskräfte über den Darm unterstützen

Rebecca R.s Haut juckt und spannt. Heilfasten und das Regenbogenprinzip sollen ihrem Darm guttun und so die Beschwerden lindern. 13 Min

Junge Frau legt den Kopf auf die Schulter ihres Partners. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
14 Min

PCO-Syndrom: Ernährung gegen das Hormon-Chaos

Übergewicht, Zyklusstörungen und Unfruchtbarkeit - Madeleine G. hat jegliches Vertrauen in ihren Körper verloren. 14 Min

Das Wort Hunger gelegt aus Buchstabenkeksen. © NDR
16 Min

Achtsam essen - für Gewicht und Blutdruck

Darko B.s Blutdruck ist trotz Tabletten gefährlich hoch. Er müsste abnehmen, doch das fällt ihm schwer. Ob Salsatanz und eine geregelte Mahlzeiten-Struktur die Wende bringen? 16 Min