Zeitumstellung: So kommt die innere Uhr nicht durcheinander Sendung: Visite | 19.03.2024 | 20:15 Uhr 6 Min | Verfügbar bis 19.03.2026 Diese Vorkehrungen können helfen, damit die innere Uhr nicht durcheinander gerät. Zeitumstellung 2025: Ab 30. März gilt die Sommerzeit