DAS! Kochstudio (3)

Menü an Himmelfahrt mit Rainer Sass und Bettina Tietjen

Donnerstag, 26. Mai 2022, 18:45 bis 19:30 Uhr
Freitag, 27. Mai 2022, 05:15 bis 06:00 Uhr

An Himmelfahrt werden im "DAS!" Kochstudio wieder leckere Gerichte aufgetischt. Moderatorin Bettina Tietjen und NDR Fernsehkoch Rainer Sass starten ihr Menü mit Chicorée, der im wahrsten Sinne des Wortes ein Schattendasein führt. Das Gemüse gedeiht im Dunklen, zudem ist es aufgrund seiner zarten Bitterstoffe nicht immer in den vordersten Reihen der Gemüseregale zu finden. Zu Unrecht, denn die hellgelben Knollen lassen sich vielfältig zubereiten und sind voller Vitamine und anderer gesunder Inhaltsstoffe.

Gefüllte Chicoréeblätter als Fingerfood

Das unterhaltsame Kochduo wird aus den Chicoréeblättern kleine Fingerfood-Häppchen zubereiten, die mit Räucherlachs- und Paprikacreme gefüllt werden. Außerdem gibt es noch eine pikante Variante mit geröstetem Vollkornbrot, Parmesankäse, Nüssen und Orangen-Vinaigrette.

Geschmortes Zitronenhuhn

Danach servieren Rainer und Bettina ein mediterranes Zitronenhuhn aus dem Schmortopf. Dafür wird das Geflügel in Stücke geteilt und mit Zitrusfrüchten gegart. Das Huhn bekommt dadurch gleichzeitig eine säuerliche sowie pikant-herbe Note. Dazu gibt es gebratene Champignons und glasierte Möhren.

Fruchtiger Crumble zum Nachtisch

Bei der Nachspeise wird es im "DAS!" Kochstudio bunt und fruchtig. Auf der Speisekarte steht ein Crumble mit Erdbeeren, Mango und Banane. Die süßen Früchte werden gewürfelt und im Ofen mit einer Mandel-Butterstreusel-Kruste überbacken.

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