Thema: Diät

Acht Tipps zum Abnehmen im Alltag

17.02.2016 12:10 Uhr

Oftmals sind es Details, die über Erfolg oder Misserfolg einer Diät entscheiden. Dazu zählen die Einkaufsliste und Getränke, aber auch Nachsicht mit sich selbst. mehr

Welche Kohlenhydrate machen dick?

11.02.2016 16:22 Uhr

Wichtige Nervennahrung und berüchtigte Dickmacher: Kohlenhydrate sind fester Bestandteil unserer Ernährung. Beim Abnehmen kommt es darauf an, die "richtigen" zu sich zu nehmen. mehr

Ernährung bei Krebs: Mythen und Fakten

01.02.2016 15:13 Uhr

Hilft Essen gegen Krebs? In Ratgebern werden die verschiedensten Kuren und Anti-Krebs-Diäten angepriesen. Die Ernährungs-Docs warnen vor "Geheimtipps" und einseitigen Diäten. mehr

MV speckt ab: Abnehmen, wie geht das?

28.01.2016 16:24 Uhr

Neues Jahr, alte Vorsätze: Ein paar Kilo weniger auf der Waage, die Ernährung umstellen, mehr Sport im neuen Jahr - die Klassiker. Abnehm-Tipps von NDR 1 Radio MV und dem Nordmagazin. mehr

Abnehmen: Ohne Sport geht es nicht

28.01.2016 11:38 Uhr

Für das gezielte Abnehmen ist ein individuell zugeschnittener Fitnessplan unerlässlich. Auf das richtige Maß und die genaue Ausführung kommt es an. mehr

So bekommen Sie Ihr Fett weg

14.01.2016 15:22 Uhr

Wertvoll und gleichzeitig das Ende der schlanken Linie: Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung, doch es kommt auf die richtige Mischung an, wenn die Pfunde purzeln sollen. mehr

Abnehmen: Mit Kalkül zum Erfolg

14.01.2016 15:22 Uhr

Abnehmen muss man wollen, aber nicht nur das: Mit ein bisschen Mathematik kann man sich einen individuellen Speck-weg-Plan errechnen. Wir zeigen, wie es funktioniert. mehr

Leben Dicke gesünder?

31.10.2015 16:33 Uhr

Fettleibigkeit wurde bisher einhellig als Gesundheitsrisiko verteufelt. Doch neue Studien könnten diese Annahme gründlich auf den Kopf stellen. Plietsch hakt nach. mehr

"Paleo": Macht die Steinzeitdiät schlank?

29.10.2015 14:29 Uhr

Die Paleo- oder Steinzeitdiät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Was steckt hinter dem Prinzip und ist die Ernährungsweise unserer Vorfahren tatsächlich gesund? mehr

Formula-Diäten - Abnehmen mit Eiweißpulver

29.10.2015 12:53 Uhr

Es ist bewiesen, dass bei einer Fettleber eine Gewichtsabnahme von nur fünf Prozent ausreicht, um das Organ zu entfetten. Eine möglicher Weg sind sogenannte Formula-Diäten. mehr