Thema: Diät

"Paleo": Macht die Steinzeitdiät schlank?

29.10.2015 14:29 Uhr

Die Paleo- oder Steinzeitdiät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Was steckt hinter dem Prinzip und ist die Ernährungsweise unserer Vorfahren tatsächlich gesund? mehr

Formula-Diäten - Abnehmen mit Eiweißpulver

29.10.2015 12:53 Uhr

Es ist bewiesen, dass bei einer Fettleber eine Gewichtsabnahme von nur fünf Prozent ausreicht, um das Organ zu entfetten. Eine möglicher Weg sind sogenannte Formula-Diäten. mehr

Was die Ernährungsmedizin alles kann

12.01.2015 09:58 Uhr

Manche Nahrungsmittel stärken die Gesundheit, andere machen krank. Darauf baut die Ernährungsmedizin auf - mit individuellen Therapien aufgrund neuester Forschungsergebnisse. mehr

Wie viele Schritte legen wir am Tag zurück?

19.08.2014 20:15 Uhr

Jeder sollte versuchen, 10.000 Schritte am Tag zu gehen. Ein Schrittzähler hilft, den Überblick zu behalten. Reporter Volker Ide hat getestet, welche Modelle am besten funktionieren. mehr

Wenn Lebensmittel Gesundheit versprechen

24.06.2014 20:15 Uhr

"Stärkt die Abwehrkräfte" oder "bringt die Verdauung in Schwung" - viele Lebensmittel haben diese Hinweise auf der Verpackung. Experten bezweifeln den Wert dieser Aussagen. mehr