Ponik & Petersen - Der NDR 2 Morgen

Montags bis freitags von 5 bis 10 Uhr

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Holger Ponik und Ilka Petersen bringen Sie bei NDR 2 durch den Morgen.

Holger Ponik und Ilka Petersen bringen Sie gut in den Tag. Immer freundlich, immer ausgeschlafen und ausgezeichnet mit dem Deutschen Radiopreis 2012. NDR 2 weckt Sie mit Ihren Lieblingshits, aktuellen Infos, cleverer Comedy und ausführlichen Wetter- und Verkehrsmeldungen. Ponik & Petersen - für einen richtig guten Start in den Morgen!

Und wenn die beiden mal nicht da sind ...

... bringen Sie Jessica Müller und Christopher Scheffelmeier mit viel Witz und Charme in den neuen Tag!

Promi-Handabdrücke: 28.759,66 Euro für den guten Zweck

Lena, Mark Forster, Felix Jaehn, Johannes Oerding oder Sarah Connor: Prominente Gäste haben exklusive Handabdrücke hinterlassen - die wir für den guten Zweck versteigert haben. Sie haben mitgeboten! mehr

Eine CD - 100 glückliche Freese-Fans!

It's "Showtime": So heißt die vierte CD der Freeses - mit dem Musical "Bumm Bumm Land". Donnerstagabend gab's die Weltpremiere mit einer exklusiven Release-Party bei NDR 2! mehr

Wir sind die Freeses: ASMR

Kunsthandwerk ist Weihnachtsmarkt, das muss unterstützt werden! Aber nicht um jeden Preis... Wir sind die Freeses - täglich um 7.17 Uhr bei Ponik & Petersen und hier im Netz. mehr

Morgens schon an morgen denken: Alle E-Autos sind weg

Mit Ponik & Petersen ins Elektrozeitalter starten - im NDR 2 Morgen gab es zehn E-Autos für ein Jahr zu gewinnen. Am Donnerstag schnappte sich Alexandra den letzten Wagen. mehr

01:55

Das gesungene Interview mit Adel Tawil

"Alles sollte nach Lasagne schmecken", singt Adel Tawil im improvisierten Duett mit Holger Ponik aus dem NDR 2 Morgen. Keine so schlechte Idee, finden wir. Video (01:55 min)

4 Bilder

Schöne Scheidung!

Hochzeitsfeiern waren gestern, heute werden Trennungen zelebriert! Monika Faßmer macht Fotos von Frauen, die ihrer Wut freien Lauf lassen und beispielsweise ihre Hochzeitskleider ruinieren. Bildergalerie

Quiz

Der Test: Wie Freese sind Sie?

Haben Sie ein undefinierbares Haustier? Ein seltsames Kind? Und Ihre Familie schon mal verleugnet? Hier finden Sie pünktlich zur 1000. Folge heraus, wie viel Freese in Ihnen steckt. Quiz

"Das Leben ist kein Ponyschlecken"

Das kennt wohl jeder, dass mal ein Sprichwort misslingt. Auf die Programmaktion bei Ponik & Petersen haben wir hunderte Nachrichten bekommen - hier gibt es die besten zum Nachlesen! mehr

01:12

Ponik & Petersen testen den "Animal Walk"

Gehen wie die Tiere und dabei alle Muskeln in Bewegung bringen: Der "Animal Walk" ist der neue Fitness-Trend. Ponik & Petersen zeigen, wie's geht - mit einer Expedition ins Tierreich. Video (01:12 min)

Gäste im NDR 2 Morgen

05:18

Adel Tawil: Vaterfreuden und neue Single

Adel Tawil ist still und heimlich Vater geworden und hat uns im NDR 2 Morgen einige Geheimnisse verraten! Mit dabei hatte er auch seine neue Single "Tu m'appelles“. Audio (05:18 min)