Mein Nachmittag

Montag, 25. Oktober 2021, 16:10 bis 17:00 Uhr

Thema des Tages: Wie sicher fahren Senior*innen?

Dass Autos alle zwei Jahre zum TÜV müssen, ist klar und auch überhaupt kein Problem. Aber wie steht es um die Fahrer*innen? In Deutschland muss bisher niemand zu einer Kontrolluntersuchung.  Verkehrswissenschaftler*innen hingegen fordern schon seit Jahren verpflichtende Tauglichkeits- tests für Seniorinnen und Senioren am Steuer. Viele ältere Fahrer*innen halten diese aber für diskriminierend und befürchten den Verlust ihrer persönlichen Unabhängigkeit. Wir reden über mögliche Lösungsansätze.

Verbraucher-Tipps am Montag: Verspannungskiller - Was hilft wirklich?

Üble Schmerzen im Schulter– und Nackenbereich durch einseitige Haltung und angestrengtes Arbeiten am Schreibtisch: Dagegen sollen bestimmte Behandlungs-Utensilien wie Bälle, Gurte oder sogar Massagepistolen helfen. Wirken sollen auch besondere Fitness-Übungen zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Was davon funktioniert tatsächlich? Die Kolleg*innen des Verbrauchermagazins "Markt" haben recherchiert und den Praxistest gemacht - und Jo Hiller bringt die Ergebnisse mit.

Weitere Informationen
Eine Frau trainiert auf einer Faszienrolle © Colourbox Foto: Wolfgang Zwanzger

Faszien: Verspannungen mit dem richtigen Training lösen

Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien Muskeln und Organe. Gezielte Übungen helfen gegen schmerzhafte Verhärtungen. mehr

Eine junge Frau macht auf einer Matte im Wohnzimmer vor einem Tablet Sportübungen. © picture alliance / dpa Themendienst Foto: Christin Klose

Fit trotz Corona: Übungen für zu Hause

Viele arbeiten unter nicht optimalen Bedingungen im Homeoffice. Diese Übungen für zwischendurch helfen fit zu bleiben. mehr

Kulinarik: Tarik Rose serviert Gemüse-Linsencurry

Fernsehkoch Tarik Rose eröffnet unsere Eintopfwoche mit einem Gemüse-Linsencurry, das mit sahniger Kokosmilch verfeinert wird. Ein orientalischer Eintopf, der garantiert für innere Hitze sorgt und noch dazu wunderbar nahrhaft ist. Denn Linsen sind reich an Eiweiß und sorgen für reichlich Energie. Einfach lecker! 

 

Produktionsleiter/in
Martin Laue
Redaktionsleiter/in
Sabine Doppler
Redaktion
Kristopher Sell
Moderation
Ilka Petersen

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