Jule ist glücklich, nachdem sie Sönke wieder sehr nahe gekommen ist. Aber Sönke gesteht, dass er das ständige Auf und Ab der Gefühle nicht mehr verkraftet. Ben trainiert verbissen für den Triathlon, doch seine Zeiten werden nicht besser. Auch Britta fiebert dem Triathlon entgegen - hofft sie doch, dass Ben damit seine Midlife-Crisis überwinden kann und sich danach wieder normal verhält. Doch am Morgen des Wettkampfes erwischt Britta Ben dabei, wie er sich ein Dopingmittel spritzen will. Brian überrascht Lotte mit Flugtickets nach London. In drei Tagen soll es losgehen. Uli erwartet von Brian, in Exeter zu unterrichten. Brian ist mächtig stolz. Ariane erkennt schnell, dass ihre Trennung von "hedelund" ein Fehler war.