Drei aufeinanderliegende Steine © picture-alliance/chromorange Foto: Christian Ohde / CHROMORANGE

Grenzen setten

NDR 1 Welle Nord - Hör mal 'n beten to -

Bärbel Wolfmeier steckt Ihre Grenzen neu ab und versucht, durch Meditation Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und achtsamer mit sich und ihrem Umfeld umzugehen.

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Hör mal 'n beten to - Die Übersicht

Unsere plattdeutsche Sendereihe - Montag bis Sonnabend zwischen 10 und 12 Uhr und abends nochmal in der Sendung "Von Binnenland und Waterkant" zwischen 20 und 22 Uhr. mehr