Sendedatum: 18.08.2024 09:30 Uhr

Zum Glück: Die Serie rund um das Glücklichsein

Regine Stünkel mit einer Tafel in der Hand mit der Aufschrift "Zum Glück". © NDR Foto: NDR
In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein.

Forscher sagen, das Glück kommt oft Huckepack mit einem anderen Menschen. Und: Wer beispielsweise sein Geld für Konzerte ausgibt statt für einen Gegenstand, ist glücklicher. Oder: Wer ein Tier streichelt, schüttet das Glückshormon Oxytocin aus. Das Glück kann also auf unterschiedlichen Wegen zu uns kommen. Deswegen ist NDR Redakteurin Regine Stünkel immer sonntags auf der Suche nach allem, was glücklich macht. Sie gibt Ihnen Tipps, wie Sie erfüllt, aktiv und glücklich durch den Tag kommen. In der Serie "Zum Glück" stellt sie Ihnen neue Trendsportarten vor, erzählt Spannendes aus der Wissenschaft und gibt Ernährungstipps. Alles, was motiviert und eben glücklich macht.

Waldbaden oder Freundschaften: Glück steckt in vielem

Wie kann ich meinen inneren Schweinehund vom Sofa locken? Warum tut uns Waldbaden so gut? Was steckt hinter dem Fitness-Trend Hullern? Warum macht es uns glücklich, wenn wir dankbar sind? Wie können wir unser Gehirn fit halten – das sind nur einige von vielen Glücksfragen, denen Regine Stünkel nachgeht.

Neue Rubrik: Die Glücksbringerin

Wir machen Niedersachsen jetzt noch glücklicher: Eine halbe Stunde lang sprechen wir sonntags über das Glück. Und was uns dabei hilft, mehr Freude in unseren Alltag zu bringen. Das Gute ist: Wir können das alle schaffen. Denn Glück lässt sich lernen und ins eigene Leben holen. Wie genau – das erzählt Regine Stünkel. Und sie gibt nicht nur Tipps, sondern bringt nun auch immer einen passenden Glücksspruch mit. Der motiviert zusätzlich. Jetzt immer sonntags ab 9.30 Uhr bei NDR 1 Niedersachsen.

Dieses Thema im Programm:

NDR 1 Niedersachsen | 18.08.2024 | 09:30 Uhr

Zwei Frauen sitzen am See, von der die eine ihren Arm um die Schulter der anderen legt. © Fotolia.com Foto: savage ultralight
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Die Glücksbringerin: Vergleichen

15.09.2024 09:50 Uhr

In der Serie "Die Glücksbringerin" bringt Regine Stünkel immer sonntags einen Glücksspruch mit. Heute: Vergleichen. 2 Min

Zwei Menschen liegen in einem grünem Feld und strecken die Beine gen Himmel. © photocase Foto: andriymedvediuk
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Zum Glück: Vergleichen

15.09.2024 09:40 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Vergleichen. 2 Min

Eine Frau sitzt im Sonnenuntergang am Meer in einem Rollstuhl, an dem mehrere Luftballons befestigt sind. © colourbox Foto: Ikostudio
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Die Glücksbringerin: Lebensträume

08.09.2024 09:40 Uhr

In der Serie "Die Glücksbringerin" bringt Regine Stünkel immer sonntags einen Glücksspruch mit. Heute: Lebensträume. 2 Min

Ein Mädchen hält bunte Luftballons in die Luft © Fotolia.com Foto: drubig-photo
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Zum Glück: Lebensträume

08.09.2024 09:30 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Lebensträume. 2 Min

Frau reckt die Hände in den Himmel. © Fotolia.com Foto: ryanking999
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Zum Glück: Heiter Scheitern

01.09.2024 09:50 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Heiter scheitern. 2 Min

Zwei Mädchen machen auf einer Wiese Kopfstand und Lachen. © fotolia.com Foto: Igor Yaruta
2 Min

Die Glücksbringerin: Heiter Scheitern

01.09.2024 09:50 Uhr

In der Serie "Die Glücksbringerin" bringt Regine Stünkel immer sonntags einen Glücksspruch mit. Heute: Heiter Scheitern. 2 Min

Seniorenhand umfasst eine jüngere Hand. © photocase.de Foto: Brilliant Eye
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Die Glücksbringerin: Erinnern

25.08.2024 09:50 Uhr

In der Serie "Die Glücksbringerin" bringt Regine Stünkel immer sonntags einen Glücksspruch mit. Heute: Erinnern. 2 Min

Kalender © Fotolia.com Foto: Brian Jackson
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Zum Glück: Erinnern

25.08.2024 09:30 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Erinnern. 2 Min

Ein Mädchen geht mit einem Hund auf einer Wiese spazieren © fotolia.com Foto: Tanja
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Die Glücksbringerin: Haustiere

18.08.2024 09:50 Uhr

In der Serie "Die Glücksbringerin" bringt Regine Stünkel immer sonntags einen Glücksspruch mit. Heute: Haustiere. 2 Min

Eine Frau kuschelt auf dem Boden mit einem Hund und einer Katze. © fotolia.com Foto: chendongshan
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Zum Glück: Haustiere

18.08.2024 09:30 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Haustiere. 2 Min

Susanne Neuß,  Andreas Kuhnt und Arne-Torben Voigts (Montage) © NDR Foto: Andrea Seifert

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