Zum Glück: Die Serie rund um das Glücklichsein

Regine Stünkel mit einer Tafel in der Hand mit der Aufschrift "Zum Glück". © NDR Foto: NDR
In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein.

Forscher sagen, das Glück kommt oft Huckepack mit einem anderen Menschen. Und: Wer beispielsweise sein Geld für Konzerte ausgibt statt für einen Gegenstand, ist glücklicher. Oder: Wer ein Tier streichelt, schüttet das Glückshormon Oxytocin aus. Das Glück kann also auf unterschiedlichen Wegen zu uns kommen. Deswegen ist NDR Redakteurin Regine Stünkel immer sonntags auf der Suche nach allem, was glücklich macht. Sie gibt Ihnen Tipps, wie Sie erfüllt, aktiv und glücklich durch den Tag kommen. In der Serie "Zum Glück" stellt sie Ihnen neue Trendsportarten vor, erzählt Spannendes aus der Wissenschaft und gibt Ernährungstipps. Alles, was motiviert und eben glücklich macht.

Waldbaden oder Freundschaften: Glück steckt in vielem

Wie kann ich meinen inneren Schweinehund vom Sofa locken? Warum tut uns Waldbaden so gut? Was steckt hinter dem Fitness-Trend Hullern? Warum macht es uns glücklich, wenn wir dankbar sind? Wie können wir unser Gehirn fit halten – das sind nur einige von vielen Glücksfragen, denen Regine Stünkel nachgeht.

Eine Biene im Anflug auf eine Krokusblüte © NDR Foto: Eckhard Sack aus Feldberger Seenlandschaft
2 Min

Frühling

20.03.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Frühling. 2 Min

Eine Frau blickt auf ihre Hand gestützt aus dem Fenster. © picture alliance/Bildagentur-online Foto: Blend Images/JGI
2 Min

Zum Glück: Sich selbst wertschätzen

13.03.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Sich selbst wertschätzen. 2 Min

Ein Schild am Strand auf dem "Moin Moin" steht. © VRD/fotolia Foto: VRD
2 Min

Zum Glück: Grüßen

06.03.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Grüßen. 2 Min

Zwei Frauen sitzen auf dem Steg an einem Paddelteich und lachen, tragen Jeans und Stiefel. © Imago/westend61 Foto: westend61
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Kurzes Schwätzchen

27.02.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: "Kurzes Schwätzchen". 2 Min

Zwei junge Frauen sitzen in einer Sauna © Colourbox Foto: Kzenon
2 Min

Sauna

20.02.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Sauna. 2 Min

japanische Kirschblüten © dpa-Bildfunk Foto: epa/Everett Kennedy Brown
2 Min

Japanische Gedichte "Haiku"

13.02.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Japanische Gedichte "Haiku". 2 Min

Zu sehen sind drei bunte Luftballons vor blauem Himmel. © marshi / photocase.de Foto: marshi
2 Min

Loslassen

06.02.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Loslassen. 2 Min

Schild zeigt Handy-Verbot © picture-alliance/ dpa
2 Min

Handy-Fasten

23.01.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Handy-Fasten. 2 Min

Sonne am Himmel © fotolia.com Foto: KochPhoto
1 Min

Licht

16.01.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Licht. 1 Min

Kalender mit guten Vorsätzen für das neue Jahr. © picture alliance | Christian Ohde
2 Min

Gute Vorsätze für das neue Jahr

09.01.2022 16:20 Uhr

In der Serie "Zum Glück" gibt Regine Stünkel immer sonntags Tipps zum Glücklichsein. Heute: Gute Vorsätze haben. 2 Min

Susanne Neuß,  Andreas Kuhnt und Arne-Torben Voigts (Montage) © NDR Foto: Andrea Seifert

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