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Bitterstoffe bremsen den Appetit

Mit natürlichen Mitteln den Heißhunger bekämpfen: Bitterstoffe machen es möglich. Sie sorgen dafür, dass der Appetit schneller nachlässt. Außerdem klappt die Verdauung besser. mehr

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Kreuzschmerzen: Wenn es das ISG-Syndrom ist

Schmerzen im unteren Rücken kommen häufig vor. Oft ist ein blockiertes oder entzündetes Iliosakralgelenk die Ursache. Eine manuelle Therapie kann in vielen Fällen helfen. mehr

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Braunes Fett - Energiefresser im Körper

Forscher haben entdeckt, dass jeder Mensch zwei Sorten Fett hat: dick machendes weißes Fett und schlank machendes braunes Fett. Die braunen Fettzellen verbrauchen Energie. mehr

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Welche Seife ist die richtige?

Regelmäßiges Händewaschen mit Seife schützt vor Krankheitserregern. Immer mehr Menschen nutzen Flüssigseife. Ist sie besser als das klassische Stück Seife? mehr

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Der Alkohol, die Sucht und wir

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Kulturjournal

Sekt zum Empfang, Wein zum Essen - das gehört bei uns einfach dazu. Mit "Nüchtern" hat Daniel Schreiber nun eine kluge Reflexion über unseren fraglichen Umgang mit Alkohol verfasst. Video (05:32 min)

Was tun bei einem Gerstenkorn?

Unsere Haut besitzt einen Schutzfilm, der auch die Lidhaut bedeckt. Wird der Schutz unterbrochen, können Bakterien eine Entzündung verursachen. Was tun bei einem Gerstenkorn? mehr

Die heimlichen Stars der gesunden Küche

Fette waren lange verpönt - dabei sind einige extrem gesund. Manche "Kalorienbomben" helfen sogar, die Blutfettwerte zu senken. Lernen Sie zehn unterschätzte Lebensmittel kennen. mehr

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Zwiebeln - Vielschichtig und gesund

Sie ist schmackhaft, passt in viele Rezepte und enthält wertvolle Inhaltsstoffe: die Zwiebel. Schon im 16. Jahrhundert wusste der Arzt Paracelsus um die Wirkung der Heilpflanze 2015. mehr

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Was bringt Intervall-Fasten?

Möglichst gesund abnehmen und das Gewicht halten: Millionen Menschen suchen gerade zum Jahresbeginn nach der besten Diät. Vielversprechend ist das Intervall-Fasten. mehr

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Kniespiegelung - Wann ist sie sinnvoll?

Die Arthroskopie ist eine der häufigsten Operationen in Deutschland. Neue Studien zeigen allerdings: Dieser Eingriff ist oft überflüssig. Was ist die Alternative? mehr

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"Duftstoffe gehören nicht in Lippenpflege"

Im Winter haben viele Menschen trockene Lippen. Pflegeprodukte sollen schützen und das Austrocknen verhindern. Worauf sollte man achten? Hautärztin Melanie Hartmann gibt Tipps. mehr