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Blutdruck senken: Weniger Salz essen

Viel Salz im Essen erhöht bei einigen Menschen das Risiko für Bluthochdruck. Wer weniger Salz zu sich nimmt, kann seinen Blutdruck in vielen Fällen senken. mehr

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Pilates: Muskel-Training für den Rücken

Pilates-Training stärkt die Muskeln in der Körpermitte an Bauch, Rücken und Becken. Die Übungen werden eingesetzt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. mehr

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Herzfrequenz per Smartphone-App messen

Per Smartphone und App lässt sich die Herzfrequenz überprüfen, um etwa Vorhofflimmern zu erkennen. Wie funktionieren die Apps Heartbeat, CardioSecur Active und Kardia? mehr

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Giftiges Petermännchen: Was tun beim Stich?

Der Stich des giftigen Fisches Petermännchen führt zu heftigen Schmerzen und in seltenen Fällen zum Tod. Wie können sich Urlauber an Nordsee und Ostsee schützen? mehr

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Spinalkanalstenose: Übungen statt Operation

Verengungen des Rückenmarkkanals führen im Alter oft zu Rückenschmerzen. Welche Übungen können die Beschwerden lindern? Und wann ist eine Operation unvermeidbar? mehr

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Sprachstörungen bei Kindern

NDR Info

Wie können Sprachentwicklungsstörungen bei Schulkindern behoben werden? Sonja Utikal vom Bundesverband für Logopädie e.V. gibt Antworten und erläutert die Ursachen. Audio (07:10 min)

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Was hilft bei Mallorca-Akne und Sonnenallergie?

Nach dem Sonnenbad sprießen kleine, rote Pickelchen auf der Haut: Ist es Mallorca-Akne oder eine Sonnenallergie? Was sind die Ursachen und was hilft? mehr

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Wenn Weizen krank macht

Der Weizen in Lebensmitteln wie Nudeln und Brot kann krank machen. Was sind die Unterschiede zwischen Zöliakie, Weizenallergie und Weizensensitivität? Und was hilft dagegen? mehr

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Magen-Darm-Infekte im Sommer vermeiden

Magenschmerzen, Durchfall und Erbrechen, das sind Anzeichen für eine Infektion mit Salmonellen- oder Campylobacter-Keimen. Schuld ist oft nicht durchgegartes Fleisch. mehr

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Bauchaortenaneurysma: Operation rettet Leben

Eine krankhaft erweiterte Bauchaorta kann zum Tod führen. Mit einer Ultraschalluntersuchung der Aorta kann die Gefahr erkannt werden. Eine Operation rettet Leben. mehr

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FAQ: Was gehört in die Hausapotheke?

Ob Pflaster, Schmerztablette oder Nasenspray: Um für kleine Notfälle gerüstet zu sein, haben die meisten von uns eine Hausapotheke. Was sollte drin sein, was besser nicht? mehr

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Wenn die Brustwirbelsäule Probleme macht

Schmerzen im oberen Rücken beruhen häufig auf Störungen der Brustwirbelsäule, etwa Muskelverhärtungen oder Blockaden. Erfahrene Ärzte können sie ertasten und auflösen. mehr

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Kneipp: Kaltes Wasser schützt vor Infekten

Pfarrer Kneipp hat die Wassertherapie zur Stärkung des Immunsystems erfunden. Studien zufolge genügt es schon, die Güsse an einzelnen Körperstellen durchzuführen. mehr

Was Sie über gängige Krankheiten wissen müssen

Von Allergie über Sodbrennen bis zu Rückenschmerzen: In 40 Videos erklärt der Hamburger Arzt Dr. Johannes Wimmer Krankheitsbilder und Symptome - kurz und verständlich. mehr