Bunte Frühlingsboten in Töpfen

Noch schläft die Natur. Aber alle, die nicht länger warten wollen, können sich den Frühling schon ins Haus holen - mit vorgetriebenen Frühlingsblühern. mehr

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Thrombose - Wenn das Blut in den Venen stockt

Was sich zunächst anfühlt wie ein harmloser Muskelkater, kann ein gefährlicher Venenverschluss durch ein Blutgerinnsel sein. Eine Thrombose kann gefährliche Folgen haben. mehr

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Sind Vollkornprodukte wirklich gesünder?

Vollkorn ist eigentlich gesund: Die Körner enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Aber Vorsicht: In manchen Vollkornprodukten steckt viel Zucker. mehr

Kochen

Räucherforelle auf Reibekuchen

Auf knusprigen Kartoffelpuffern schmeckt das geräucherte Goldforellenfilet besonders gut. Zwischen Fisch und Reibekuchen liegt eine Schicht Rahmsauerkraut. mehr

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Süßen ohne Zucker: Alternativen im Vergleich

Zucker gilt bei vielen als ungesund. Doch wie gut sind süße Alternativen, zum Beispiel Honig, Agavendicksaft, Ahornsirup oder Stevia? Markt macht den Vergleich. mehr

Reise

Hamburgs Hafen entdecken - so geht's

Der Hafen mit Speicherstadt und Elbphilharmonie ist für viele Hamburg-Urlauber die wichtigste Attraktion. Tipps für Entdeckertouren per Schiff, Rad oder zu Fuß - auch abseits bekannter Routen. mehr

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Bernstein: Das Gold des Meeres finden

Das fossile Harz ist seit jeher als Handelsware wie als Heilstein begehrt. An Nord- und Ostsee ist Bernstein häufig zu finden - besonders nach stürmischen Winternächten. mehr

Gesundheit

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Vitamin D - Mangel in der dunklen Jahreszeit

Mindestens 60 Prozent der Deutschen haben im Winterhalbjahr zu wenig Vitamin D im Blut. Zeichen für einen Vitaminmangel können Abgeschlagenheit und Gliederschwäche sein. mehr

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Warum Blasenentzündungen immer wiederkommen

Besonders junge Frauen und Frauen in den Wechseljahren sind von Blasenentzündungen betroffen. Oft kehren die Infekte wieder, weil Bakterien die Behandlung überleben. mehr

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Was essen bei Bluthochdruck?

Die Ernährungs-Docs

Bluthochdruck ist eine große Gefahr für Herz und Kreislauf. Deshalb sollten Betroffene sich bewusst ernähren, denn das reduziert das Risiko. Welche Lebensmittel sind geeignet? Video (01:04 min)

Garten

Robuste Gemüsesorten: Welche Saat eignet sich?

Tolerant, widerstandsfähig, resistent: Was bedeuten die Begriffe auf den Saatguttüten der Hersteller? Tipps, worauf Gartenfreunde beim Kauf von Saat achten sollten. mehr

Weniger Vögel auf Winterreise

Mehr Stare, weniger Meisen - das ist die Zwischenbilanz bei der Auswertung der Aktion "Stunde der Wintervögel". Offenbar bremst der milde Winter die Reiselust der Tiere. mehr

Verbraucher

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Wie gut sind LED-Schreibtischlampen?

Schreibtisch- und Leselampen mit LED-Leuchtmitteln gehören zum Standard in vielen Haushalten. Doch bei vielen Modellen ist der Blaullichtanteil zu hoch - das kann das Auge schädigen. mehr

Gas: Lieferant wechseln und Geld sparen

Viele Verbraucher beziehen Strom von günstigeren Händlern als dem örtlichen Versorger. Auch wer mit Erdgas heizt, kann beim Gaskauf Geld sparen. Tipps zum Umstieg. mehr