Thema: Gesundheitsvorsorge

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Pilates: Muskel-Training für den Rücken

22.08.2017 10:25 Uhr

Pilates-Training stärkt die Muskeln in der Körpermitte an Bauch, Rücken und Becken. Die Übungen werden eingesetzt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. mehr

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Kneipp: Kaltes Wasser schützt vor Infekten

14.08.2017 17:21 Uhr

Pfarrer Kneipp hat die Wassertherapie zur Stärkung des Immunsystems erfunden. Studien zufolge genügt es schon, die Güsse an einzelnen Körperstellen durchzuführen. mehr

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Welche Sonnenbrille schützt richtig?

24.07.2017 16:44 Uhr

Viele Menschen sehen in einer Sonnenbrille nur ein modisches Accessoire und nicht einen Sonnenschutz. Dabei ist ein guter UV-Schutz wichtig für die Augen. mehr

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Übernachtungsgäste: Kliniken verärgern Hotels

12.07.2017 07:37 Uhr

Die Hotels in Bad Rothenfelde sind sauer auf die Kurkliniken. Sie werfen ihnen vor, ihnen Gäste wegzunehmen, weil Angehörige von Patienten in den Kliniken übernachten dürfen. mehr

So schützen Sie sich vor Hautkrebs

11.07.2017 11:29 Uhr

Sonnenlicht tut uns zwar gut, hat aber auch eine schädliche Wirkung und kann Hautkrebs verursachen. Wie schützt man sich effektiv davor? Tipps von Hautärztin Melanie Hartmann. mehr

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FAQ: Was tun bei Krankheit im Ausland?

06.07.2017 14:31 Uhr

Krank im Urlaub: Das ist ärgerlich und im Ausland oft ein Problem. Wie finde ich einen Arzt? Wann zahlt die heimische Versicherung? Antworten auf die wichtigsten Fragen. mehr

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Stand-up-Paddling: Funsport für den Rücken

04.07.2017 12:02 Uhr

Stand-up-Paddling ist ein beliebter Trendsport - und ein gutes Rückentraining: Das Stehen auf dem wackligen Brett stärkt verschiedene Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur. mehr

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Osteoporose: Den Knochenschwund früh erkennen

03.07.2017 14:12 Uhr

Eine Osteoporose entwickelt sich schleichend: Betroffene merken oft viele Jahre nichts vom Abbau ihrer Knochenmasse, die Knochen werden porös. Doch wie erkennt man die Krankheit? mehr

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Zur Sache: Zu sorglos in der Sonne?

02.07.2017 18:05 Uhr
NDR 1 Welle Nord

Ausgiebig die Sonne genießen - das wollen viele, wenn sie jetzt bald in die Ferien starten. Aber die Sonne hat auch ihre dunklen Seiten. Über den richtigen Schutz haben wir in "Zur Sache" gesprochen. mehr

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Neue Therapieform gegen den Lungenkrebs

19.06.2017 19:28 Uhr

Für Jutta Gosch-Petschow kam die Diagnose Lungenkrebs überraschend. Herkömmliche Therapien schlugen nicht an. Eine neue Therapieform hat es ihr jetzt ermöglicht, wieder in den Alltag zurückzukehren. mehr

Was hält unsere Füße fit?

19.06.2017 09:53 Uhr

Unsere Füße müssen viel aushalten und benötigen deshalb besondere Pflege. Wie bleiben Füße langfristig schön und fit? Mit ein bisschen Fußgymnastik ist das ganz einfach. mehr

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Zecken: Vorsicht ja, Panik nein

15.06.2017 17:22 Uhr

Sie lauern in Wiesen, Wäldern oder auch im Garten: Zecken. Die kleinen Blutsauger können Krankheiten übertragen. Wie groß ist das Risiko und wie kann man vorbeugen? mehr