Quiz

Ernähre ich mich richtig?

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Die Ernährungs-Docs

Für eine gute Nährstoff-Balance sorgen, Fallen umschiffen - so einfach ist das im Alltag nicht. Kennen Sie sich aus? Testen Sie Ihr Wissen und gewinnen Sie eine Ernährungsberatung! Quiz

Welche Thermosflaschen halten warm und dicht?

In einer Thermosflasche sollen Getränke lange heiß bleiben und nicht auslaufen. Doch in einer Stichprobe von Markt hielt nur eine Isolierflasche dicht. mehr

Erbsen - tiefgekühlt oder aus der Dose?

Ob Erbsen aus dem Tiefkühlfach oder aus der Dose besser sind, ist nicht nur eine Frage des Geschmacks. Auch bei Vitaminen und Mineralstoffen gibt es große Unterschiede. mehr

Kochen

Chicorée-Salat mit Topinambur

Vitaminreich, knackig und appetitanregend: Gedünsteter Topinambur und Grapefruitfilets vervollständigen den Wintersalat, den Heinz Wehmann leicht süßlich mariniert. mehr

Erbsen-Kokos-Pilaw

Dieses feine Reisgericht bekommt durch viele Gewürze eine orientalische Note und ist sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet. mehr

Köstlicher Klassiker: Lasagne

Immer wieder ein Genuss ist der italienische Nudelauflauf mit würziger Hackfleischsoße. Rainer Sass reicht dazu einen Dip und Salat. mehr

Reise

Hügel und Knicks im Naturpark Aukrug

Keine wilde Natur, sondern eine vielfältige Landschaft, die Menschen über Jahrhunderte geschaffen haben. Das prägt den Naturpark Aukrug im Herzen Schleswig-Holsteins. mehr

Schätze der Industriekultur erleben

Von Bauhaus-Architektur über eine Hochbrücke mit Schwebefähre bis zur Raketentechnik: Viele spannende Denkmäler der Industriekultur stehen Besuchern in Norddeutschland offen. mehr

Gesundheit

Die heimlichen Stars der gesunden Küche

Fette waren lange verpönt - dabei sind einige extrem gesund. Manche "Kalorienbomben" helfen sogar, die Blutfettwerte zu senken. Lernen Sie zehn unterschätzte Lebensmittel kennen. mehr

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Welche Seife ist die richtige?

Regelmäßiges Händewaschen mit Seife schützt vor Krankheitserregern. Immer mehr Menschen nutzen Flüssigseife. Ist sie besser als das klassische Stück Seife? mehr

Was tun bei einem Gerstenkorn?

Unsere Haut besitzt einen Schutzfilm, der auch die Lidhaut bedeckt. Wird der Schutz unterbrochen, können Bakterien eine Entzündung verursachen. Was tun bei einem Gerstenkorn? mehr

Garten

So schützen Sie Obstbäume vor Frost

Ein einfacher weißer Anstrich verhindert, dass Obstbäume vom bevorstehenden Frost geschädigt werden. Garten-Experte Ralf Walter weiß, wie es geht. mehr

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Mit Palmen den Sommer ins Haus holen

Gerade im Winter sind Zimmerpalmen ein grüner Blickfang in der Wohnung, der sommerliche Stimmung verbreitet. Welche Sorten gibt es und wie pflegt man sie richtig? mehr

Verbraucher

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Die Tücken der Null-Prozent-Finanzierung

Bei teuren Produkten wie Autos, Elektronik und Möbeln versprechen viele Händler eine Ratenzahlung ohne Zusatzkosten. Nicht immer ist die Null-Prozent-Finanzierung kostenlos. mehr

Auto kaputt: Was gegen Marder hilft

Wenn Marder im Motorraum zubeißen, ist der Schaden meist groß. Die Bisse können gefährliche Folgen haben. Was hilft gegen die beißwütigen Tiere? Markt gibt Tipps. mehr

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Wie gut ist günstiger Honig?

Honig aus dem Supermarkt und vom Discounter ist oft billiger als Honig vom deutschen Imkerbund. Doch bei der Qualität gibt es deutliche Unterschiede. mehr