Wandern im herbstlichen Norden

Wenn sich die Wälder in den schönsten Herbstfarben zeigen, lohnt sich ein Ausflug in die Natur besonders. Tipps für Wandertouren - von der Küste bis zum Weserbergland. mehr

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Kaffeesatz im Garten nutzen: Sieben Tipps

Zu schade für den Müll: Kaffeesatz hat viele nützliche Inhaltsstoffe und Eigenschaften. Als Dünger, gegen Schnecken, für den Kompost - im Garten ist er ein Allroundtalent. mehr

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Eine App, die Leben retten kann

Bei einem Herzstillstand zählt jede Minute. Experten am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein haben eine App entwickelt, die Ersthelfer alarmiert - bevor der Notarzt eintrifft. mehr

Kochen

Alt-Wiener Schoko-Nuss-Torte

Ein Klassiker, der es in sich hat: Üppige Schokoladen-Buttercreme umhüllt und füllt die Torte. Der Boden wird mit Marzipan und Nüssen zubereitet. mehr

05:11

Heiße Gewürzschokolade für kalte Tage

19.10.2017 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
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Saiblingsfilet auf Mandel-Basmatireis

18.10.2017 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
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Mit alten Gemüsesorten kochen

17.10.2017 20:15 Uhr
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Reise

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Neues Gehege: Der Wildkatze ganz nah

Im Harz eröffnet ein neues Wildkatzengehege. Mit seiner Aussichtsplattform ist es den Betreibern zufolge einzigartig in Niedersachsen. Die Bewohner sind gerade erst eingezogen. mehr

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Brunnen: Kulturdenkmäler in Hamburg

Nordtour

Zu den Hamburger Kulturdenkmälern gehören auch die Brunnen der Stadt. Einst waren sie Symbole der Macht oder des Einflusses und wichtige Treffpunkte. Video (03:29 min)

Gesundheit

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Rückenschmerzen: Untersuchungen vielfach unnötig

Wenn der Rücken schmerzt, lassen viele Ärzte schnell ein Röntgenbild, CT oder MRT machen. Doch in welchen Fällen sind diese Untersuchungen sinnvoll - und in welchen nicht? mehr

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Wenn das Immunsystem die Nerven angreift

Muskelschwäche oder Lähmungen können Symptome einer seltenen Nervenerkrankung sein - der chronischen inflammatorischen demyelinisierenden Polyradikuloneuropathie (CIDP). mehr

11:14

Nüsse - der gesunde Snack

Mein Nachmittag

Nüsse enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe, die sich zum Beispiel positiv auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck auswirken. Und sie können sogar schlank machen. Video (11:14 min)

Garten

11:45

Herbstbepflanzung für den Balkon

Mein Nachmittag

Chrysanthemen, Zwerggehölze, Heide- und Blattschmuckpflanzen eignen sich hervorragend für die Herbstbepflanzung. NDR Fernsehgärtner Matthias Schuh gibt Tipps für die Pflege. Video (11:45 min)

Mit Steckhölzern im Herbst neue Pflanzen ziehen

Hecken, Büsche, Sträucher: Gärtner Peter Rasch holt die Heckenschere heraus und schneidet aus dem überflüssigen Wildwuchs Steckhölzer für das kommende Frühjahr. mehr

Verbraucher

Sexuelle Belästigung: Was kann ich tun?

N-JOY

Sexuelle Belästigung gehört leider immer noch zum Alltag von Frauen. Aber es wichtig, Grenzen zu ziehen. Wir haben Tipps: Wo ist die Grenze? Wie wehre ich mich? Wer hilft mir? mehr

09:33

Wie sammelt man Pilze?

Mein Nachmittag

Das Angebot an Wildpilzen ist in dieser Saison besonders reichhaltig. Doch beim Sammeln ist Vorsicht geboten. Uta Kappel aus Stade kennt sich mit Pilzen bestens aus und gibt Tipps. Video (09:33 min)