Eine Frau steht in der Dämmerung in der Natur und führt eine Qi Gong Übung aus. Die Hände sind vor ihrer Brust angehoben. © IMAGO / Depositphotos

Qi Gong: Sanfte Übungen für Tiefenentspannung und Stressreduktion

Die meditative Bewegungsform kommt aus China und ist Bestandteil von Tai-Chi. Sie kann die Lungenfunktion verbessern und Stress reduzieren. mehr

Blattläuse auf einem Rosentrieb © fotolia Foto: Floki

Blattläuse bekämpfen: Diese natürlichen Mittel helfen

Vor Blattläusen ist kaum eine Pflanze sicher. Zum Glück gibt es natürliche Mittel, um die Tierchen wieder loszuwerden. mehr

Bild zeigt Schnittwunde auf Haut einer Hand © colourbox.de

Schnittwunden schnell und richtig versorgen

Was tun, wenn eine blutende Schnittwunde am Finger pocht? Desinfizieren? Pflaster? Das hilft zur schnellen Heilung. mehr

Kochen

Gratinierte Erdbeeren in einer Schale serviert. © NDR Foto: Tarik Rose

Gratinierte Erdbeeren mit Basilikum

Für dieses Dessert werden die Erdbeeren im Ofen überbacken. Eine Creme mit Erdmandelmehl sorgt für nussigen Geschmack. Rezept

Fitness-Salat mit Portulak und Schafskäse auf einem Teller serviert © NDR Foto: Tarik Rose

Fitness-Salat mit Portulak und Schafskäse

Frischer Portulak und Eiszapfen-Radieschen machen diesen Salat besonders. Wer mag, ergänzt ihn mit weiterer Rohkost. Rezept

Ofen-Spargel mit Fettuccine und Sauce hollandaise und ein Wildkräutersalat, angerichtet auf rustikalem blaugrauem Geschirr. © NDR/doclights Foto: Marc Vorwerk

Ofen-Spargel mit Fettuccine und Wildkräutersalat

Zum Spargel aus dem Backofen reicht Bea Kaemena selbst gemachte Fettuccine und eine Hollandaise. Rezept

Gesundheit

Eine Ärztin sitzt an einem Laptop. © Colourbox Foto: -

Elektronische Patientenakte: Das müssen Versicherte wissen

Am 29. April ist die E-Patientenakte in Deutschland gestartet. Welche Vorteile soll sie bringen und wie funktioniert sie? mehr

Eine grafische Darstellung der Nieren im Brustkorb. © Colourbox Foto: Colourbox

Niereninsuffizienz: Symptome, Ursachen und Behandlung

Immer mehr Menschen erkranken an einer Niereninsuffizienz. Das Problem: Merkliche Symptome zeigen sich erst spät. mehr

Menschen liegen beim Blutspenden nebeneinander in einem Raum. © fotolia.com Foto: kasto

Blutspenden: Das müssen Sie wissen

Viele Menschen sind auf Bluttransfusionen angewiesen. Wer darf spenden und wie häufig? Alle wichtigen Fakten zur Blutspende. mehr

Garten

Wiesen-Storchschnabel © Fotolia.com Foto: S. Fischer

Storchschnabel: Pflegeleichte Pflanze für jeden Standort

Die zahlreichen Storchschnabel-Arten sind extrem pflegeleicht und eignen sich für viele verschiedene Gartenbereiche. mehr

Ein Mann beim Einbau einer Zisterne in einem Garten © picture alliance/photothek Foto: Thomas Trutschel

Zisterne im Garten anlegen und Regenwasser sinnvoll nutzen

Mit Regenwassertanks lässt sich viel Trinkwasser sparen. Für den Einbau von Zisternen gibt es in einigen Orten Zuschüsse. mehr

Reise

Die Seebrücke in Prerow aus der Vogelerspektive. © Screenshot

Seebad Prerow: Strand, Wald und die längste Seebrücke der Ostsee

Bislang war Prerow vor allem für seinen feinen Sandstrand bekannt. Neues Wahrzeichen ist eine 720 Meter lange Seebrücke. mehr

Ein altes Bauernhaus und blühende Zierkirschen am Lühedeich im Alten Land. © Tourismusverein Altes Land Foto: Sven Mirow Photography

Altes Land im Blütenzauber: Jetzt blühen wieder die Apfelbäume

Obstbäume und schmucke Fachwerkhäuser: Vor allem im Frühjahr und Herbst ist das Alte Land ein lohnendes Ausflugsziel. mehr

Verbraucher

Ein Autoschlüssel liegt auf dem Tisch und ein Kaufvertrag wird unterschrieben. © Colourbox Foto: Motortion

Auto privat verkaufen: Was ist zu beachten?

Wer ein Auto verkaufen möchte, dem drohen einige Fallstricke. Was ist bei Preisverhandlungen und Kaufvertrag zu beachten? mehr

Zwei Waldameisen auf einem Weg. © picture alliance/dpa Foto: Silas Stein

Ameisen im Haus vertreiben statt bekämpfen

Wenn Ameisen ins Haus strömen oder die Gartenplatten unterhöhlen, werden sie lästig. Wie wird man sie wieder los? mehr

Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gießkanne bewässert Pflanzen vor grünem Hintergrund. Im Bildtext steht: „Im grünen Bereich – Der Gartenpodcast“ in großen grünen Buchstaben. © istock/getty images

Im Grünen Bereich – Der NDR Gartenpodcast

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr