Eine Wärmetherapie kann Schmerzen lindern, Muskelverspannungen lösen und Stoffwechselprozesse verbessern. mehr

Eine Zuckersteuer auf Softdrinks würde einer neuen Studie zufolge nicht nur Milliarden einsparen, sondern viele Erkrankungen vermeiden. 6 Min

Wie sinnvoll sind Zusätze in Pflegeprodukten wie Q10, Hyaluron oder Urea? Und was hilft am besten: Creme, Öl oder Lotion? mehr

Ein Handekzem (Handdermatitis) ist eine nicht ansteckende, entzündliche Erkrankung, die konsequent behandelt werden muss. mehr

Claudia K. und Ina F. haben starke Knieprobleme - und eine lange Behandlungs-Odyssee hinter sich. Ein Spezialeingriff hat ihnen jetzt geholfen. 7 Min

Ein gesundes Weihnachtsmenü zaubern, ohne dass die Küche kurz vor dem Essen im Chaos versinkt? Wie das klappen kann? Wir finden es heraus! 8 Min

Die festliche Suppe bekommt durch Zimt und Weißwein ein besonderes Aroma. Praktisch: Sie lässt sich sehr gut vorbereiten. Rezept

Ein klassisches Weihnachtsessen, das man ohne Stress zubereiten kann. Die Beilagen lassen sich nämlich gut vorbereiten. Rezept

Dieses festliche Dessert lässt sich gut vorbereiten. Zimt, Mandeln und Cashewkerne sorgen für eine winterliche Note. Rezept

Carmen W. leidet seit Jahren unter Rheuma. Doch plötzlich kommen Zitterattacken und Schwächeanfälle dazu. Was fehlt ihr? 15 Min