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Dermatologe untersucht mit einer Lupe die Haut eines Patienten. © picture alliance dpa Foto: Bernd Wüstneck/dpa

Schwarzer Hautkrebs: Symptome, Behandlung und Früherkennung

Das maligne Melanom ist besonders gefährlich, weil es sich bereits früh im Körper ausbreitet. Wie kann man sich schützen? mehr

Eine junge, sportliche gekleidete Frau hält sich die Hand an die Stirn, in der anderen Hand hat sie eine Wasserflasche. © Panthermedia Foto: tomwang

Sport an heißen Tagen: Kreislaufprobleme und Hitzschlag vermeiden

Wer im Sommer bei Hitze Sport treiben will, sollte Warnsignale seines Körpers ernst nehmen, um Gefahren zu vermeiden. mehr

Ein Glas mit Löwenzahnsirup steht auf einem Tisch, daneben liegen Blüten und Blätter der Pflanze. © picture alliance Foto: picture alliance / blickwinkel/F. Hecker | F. Hecker

Löwenzahn: Welche Wirkung hat die gesunde Heilpflanze?

Löwenzahn lindert Verdauungsbeschwerden und kann beim Abnehmen unterstützen. Essbar ist die komplette Pflanze. mehr

Kefir, Joghurt und Sauerkraut aufgereiht in einer Küche. © Screenshot
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Darmpilze: Wie wichtig sind sie für die Gesundheit?

Viele Jahre wurden sie bekämpft, doch inzwischen weiß die Wissenschaft: Darmpilze sind besser als ihr Ruf. 8 Min

Senioren machen Fitnessübungen mit einem Theraband © Panthermedia Foto: AndreyPopov

Sturzprophylaxe: Gefährliche Stürze im Alter vermeiden

Mit dem Alter steigt die Gefahr zu stürzen. Wer Koordination und Kraft trainiert, kann gefährliche Stürze vermeiden. mehr

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Abenteuer Diagnose: Woher kommen die stechenden Rückenschmerzen?

Nach der Geburt ihres Kindes hat Antje J. heftige Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule sowie an Becken und Hüfte. Was steckt dahinter? 14 Min

Schwarzer Hautkrebs: Melanom

Das Risiko, an schwarzem Hautkrebs zu erkranken, steigt weiter an. Momentan bekommt etwa jeder 50. Mensch in Deutschland im Laufe seines Lebens ein malignes Melanom. Experten rechnen damit, dass sich die Zahl weiter erhöhen wird und vermehrt schon jüngere Menschen davon betroffen werden. Wird ein schwarzer Hautkrebs frühzeitig entdeckt, kann er mit einer Operation vollständig geheilt werden. Und auch in fortgeschrittenen Stadien ist die Behandlung heute mit neu entwickelten Medikamenten oft sehr erfolgreich. Dennoch bleibt das Melanom die gefährlichste Hautkrebsart überhaupt. Besonders wichtig ist das Wissen zur Selbstuntersuchung und zu den Risikofaktoren. Denn die Bilanz des Screeningangebots bleibt hinter den Erwartungen zurück. Und neben Sonnenbränden im Kindes- und Jugendalter gibt es wichtige genetische Risikofaktoren, die ernst genommen werden sollten.

Sturzprävention: Wie trainiert man Balance und Kraft?

Man kann trainieren, dass man nicht stürzt. Sowohl die Balance, also sich abzufangen, wenn man beispielsweise geschubst wird, als auch die Muskulatur, damit man genügend Kraft hat, gegenzusteuern und festen Stand zu behalten. Welche Trainingsmethoden sind die besten? Bewegungs-Doc Christian Sturm, Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie sowie Physikalische und Rehabilitative Medizin, zeigt die besten Tricks und Tipps.

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