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Hummus

Hummus in einer Schale serviert. © Fotolia Foto: yuliiaholovchenko

Hummus ist ein Klassiker der Küche des Nahen Ostens. Hauptzutat der kalten Creme sind Kichererbsen. Sie werden gekocht, mit kaltem Wasser, Knoblauch und der Sesampaste Tahin püriert und mit Salz und Zitronensaft abgeschmeckt. Hummus schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder Brot.

Die neuesten Rezepte mit der Zutat Hummus

Mehrere Scheiben Vollkornbrot mit Ei und Gemüse auf einem Teller. © NDR

Vollkornstulle mit Ei und Rohkost

Ernährung © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek

Vollkornbrot mit Hummus, Quark und Gemüse

Drei Sommerrollen mit Erbsenkresse und Keimlingen liegen auf einem Teller. © NDR Foto: Screenshot

Sommerrollen mit Erbsenkresse und Sprossen

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