Joghurt mit bunten Gewürzen, daneben ein Schälchen Leinöl. © NDR Foto: Claudia Timmann

Entzündungshemmender Joghurt

Rezept von Jörn Klasen
5Min.
leicht
- +
Person(en)

Zutaten:

    Joghurt mit den entzündungshemmenden Gewürzen und dem Leinöl verrühren.

    Nach Belieben und individueller Verträglichkeit mit 1 Handvoll gehackten Nüssen/Mandeln und/oder 1 Handvoll Obst, etwa Papaya, ergänzen.

    Empfehlenswert bei:

    Arthrose
    Bronchitis
    Endometriose
    Rheuma
    Schuppenflechte (Psoriasis)
    Sinusitis

    Dieses Thema im Programm:

    Die Ernährungs-Docs | 19.02.2024

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