Zum Glück: Die Serie rund um das Glücklichsein
Forscher sagen, das Glück kommt oft Huckepack mit einem anderen Menschen. Und: Wer beispielsweise sein Geld für Konzerte ausgibt statt für einen Gegenstand, ist glücklicher. Oder: Wer ein Tier streichelt, schüttet das Glückshormon Oxytocin aus. Das Glück kann also auf unterschiedlichen Wegen zu uns kommen. Deswegen ist NDR Redakteurin Regine Stünkel immer sonntags auf der Suche nach allem, was glücklich macht. Sie gibt Ihnen Tipps, wie Sie erfüllt, aktiv und glücklich durch den Tag kommen. In der Serie "Zum Glück" stellt sie Ihnen neue Trendsportarten vor, erzählt Spannendes aus der Wissenschaft und gibt Ernährungstipps. Alles, was motiviert und eben glücklich macht.
Waldbaden oder Freundschaften: Glück steckt in vielem
Wie kann ich meinen inneren Schweinehund vom Sofa locken? Warum tut uns Waldbaden so gut? Was steckt hinter dem Fitness-Trend Hullern? Warum macht es uns glücklich, wenn wir dankbar sind? Wie können wir unser Gehirn fit halten – das sind nur einige von vielen Glücksfragen, denen Regine Stünkel nachgeht.
Neue Rubrik: Die Glückbringerin
Wir machen Niedersachsen jetzt noch glücklicher: Eine halbe Stunde lang sprechen wir sonntags über das Glück. Und was uns dabei hilft, mehr Freude in unseren Alltag zu bringen. Das Gute ist: Wir können das alle schaffen. Denn Glück lässt sich lernen und ins eigene Leben holen. Wie genau – das erzählt Regine Stünkel. Und sie gibt nicht nur Tipps, sondern bringt nun auch immer einen passenden Glücksspruch mit. Der motiviert zusätzlich. Jetzt immer sonntags ab 9.30 Uhr bei NDR 1 Niedersachsen.
