Ein Wecker steht neben einem Bett. © Fotolia Foto: Brian Jackson

Dr. Hase hilft: Routinen

12.04.2023 | 17:20 Uhr | von Thieltges, Melanie
2 Min | Verfügbar bis 12.04.2025

Die tägliche Joggingstrecke, immer wieder dasselbe Lieblings-Restaurant im Urlaub: "Da weiß ich was ich habe" - oder "laaangweilig?" Routine hat viele Facetten, das Thema heute bei Melanie Thieltges und NDR-Lebensberater Dr. Michael Hase.

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Psychiater und Psychotherapeut Michael Hase im NDR 1 Niedersachsen Studio. © NDR

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