Sitzen macht krank: Wie aktive Pausen helfen

Sendung: Visite | 09.04.2024 | 20:15 Uhr 7 Min | Verfügbar bis 09.04.2026

Wenn wir zu viel sitzen, drohen Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes. Bewegung als Ausgleich ist wichtig.

Sitzen macht krank: Wie aktive Pausen helfen
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Moderatorin Vera Cordes im Studio von "Visite". © Screenshot
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Eine Person von hinten zu sehen, die eine Art Haube zur Messung von Gehirnströmen trägt. © Screenshot
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Dr. Julia Maerker-Strömer und Moderatorin Vera Cordes im Studio. Auf einem Tisch stehen diverse Cremes, Tücher und Pflanzen. © Screenshot
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