Eine Gabel mit einem Maßband auf gelbem Hintergrund. © photocase / Andreas Berheide Foto: Andreas Berheide

1.000 Ausreden, aber keine Gründe

NDR 1 Welle Nord - Horst und Mandy am Morgen -

Ernährungsdoc Silja Schäfer gibt beim Studiobesuch bei Horst Hoof und Mandy Schmidt Tipps wie die Ausreden und Gewicht im Gleichschritt weniger werden.

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Schluss mit den Ausreden - richtig abnehmen

NDR Ernährungsdoc Dr. Silja Schäfer bringt am 05. März ihr neues Buch "Abnehmen trotz 1.000 Ausreden" auf den Markt. Uns verrät sie, was man gegen die häufigsten Ausreden tun kann. mehr