Stand: 24.04.2020 08:50 Uhr

Fit bleiben in der Corona-Krise - Alle Folgen

Fit bleiben in der Corona-Krise - der NDR Sport macht's möglich. Wenn Sie zu Hause bleiben sollen, kommen die Spitzensportler virtuell zu Ihnen ins Wohnzimmer und verraten ihre besten Fitness-Tipps.

Kristina Vogel macht eine Armübung im Rollstuhl.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #11

Wenn ihr zu Hause bleiben sollt, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Kristina Vogel, "Sissy" Hauke, "Büdi" Blunck und Jens Voigt. 5 Min

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5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #10

Wenn ihr zu Hause bleiben sollt, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Triathlet Jonas Schomburg, der dreimaligen Paralympics-Siegerin Kirsten Bruhn, Radsportlerin Benita Wesselhoeft und Turner Andreas Toba. 5 Min

Christiane Reppe zeigt eine Übung und stützt sich auf dem Bett ab.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #9

Wenn ihr zu Hause bleiben sollt, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Para-Triathletin Christiane Reppe, Handballer Torsten Jansen und Windsurferin Lena Erdil. 5 Min

Patrick Ittrich im Hocksitz im Garten
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #8

Wenn ihr zu Hause bleiben sollt, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Volleyballerin Louisa Lippmann, Boxerin Ina Menzer und Schiedsrichter Patrick Ittrich. 5 Min

Tom Gröschel zeigt eine Übung.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #7

Wenn ihr zu Hause bleiben sollt, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Marathonläufer Tom Gröschel, Tänzerin Babett Haberkorn und Kitesurfer Mario Rodwald. 5 Min

Julius Brink macht Liegestütze und liest dabei Zeitung.
15 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise - Das XXL-Spezial

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal eine XXL-Folge mit Ina Menzer, Tom Gröschel, Julius Brink und Frank Busemann. 15 Min

David und Bennet Poniewaz zeigen eine Fitnessübung.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #6

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit den Beachvolleyballern Clemens Wickler und Julius Thole sowie David und Bennet Poniewaz. 5 Min

Thorsten Schröder stretcht im Garten.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #5

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Tänzerin Babett Haberkorn, Tagesschau-Sprecher Thorsten Schröder und Ex-Fußballprofi Jimmy Hartwig. 5 Min

Christiane Reppe im Stützstand
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #4

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Para-Triathletin Christiane Reppe sowie den Boxern Sebastian Formella und Ina Menzer. 5 Min

Julius Thole macht eine Übung am Boden.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #3

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Beachvolleyballer Julius Thole sowie den Handballern Dominik Klein und Torsten Jansen. 5 Min

Ina Menzer liegt auf dem Bauch und hält eine Klopapierrolle nach vorne.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #2

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Ex-Profiboxerin Ina Menzer, dem ehemaligen Zehnkämpfer Frank Busemann und Beachvolleyballer Clemens Wickler. 5 Min

Tom Gröschel liegt auf dem Boden und streckt die Arme nach vorne.
5 Min

Fit bleiben in der Corona-Krise #1

Wenn ihr zu Hause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Springreiterin Janne Friederike Meyer-Zimmermann sowie den Läufern Tom Gröschel und Jan Fitschen. 5 Min

Weitere Informationen

Eine junge Frau macht auf einer Matte im Wohnzimmer vor einem Tablet Sportübungen. © picture alliance / dpa Themendienst Foto: Christin Klose

Fit trotz Corona: Übungen für zu Hause

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