Fertigprodukte und Konserviertes sollten Migränepatienten meiden und vorsichtig sein mit Histaminen, etwa aus Erdbeeren. Wichtig ist auch: regelmäßig und in Ruhe essen.
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Privat und beruflich wird diese Krankheit zur Belastung, weil Betroffene an Migräne-Tagen komplett "ausfallen". Die Ursachen sind nicht restlos geklärt, aber die Ernährung spielt eine Rolle.
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