Stand: 24.02.2020 21:00 Uhr  - Die Ernährungs-Docs

PCO-Syndrom erkennen und behandeln

Dieses Thema im Programm:

Die Ernährungs-Docs | 24.02.2020 | 21:00 Uhr

Ernährungs-Therapie

Ernährung beim PCO-Syndrom

Betroffene auf genügend Ballaststoffe achten, eiweißreich und zuckerarm essen. Um den Blutzuckerspiegel zu schonen, Süßes am besten direkt nach einer Hauptmahlzeit genießen. mehr

Rezepte bei PCO-Syndrom

Einfache Gemüsegerichte sind günstig für Frauen mit dem PCO-Syndrom, denn sie liefern wichtige Nährstoffe und sind gut für die schlanke Linie: eine Auswahl leckerer Rezepte. mehr

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Die Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format

Um die beim PCO-Syndrom häufig bestehende Insulinresistenz zu bessern und das Gewicht zu optimieren, ist eine blutzuckerschonende Ernährung mit wenig Weißmehlprodukten geboten. Download (40 KB)

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