Stand: 19.08.2019 17:03 Uhr  | Archiv

Fußschmerzen: Plattfuß erkennen und behandeln

Jemand greift sich an die Ferse. © fotolia.com Foto: SENTELLO
Häufige Ursache für Fußschmerzen ist eine Schwächung der Tibialis-posterior-Sehne, die zum Plattfuß führen kann.

Ein gesunder Fuß ermöglicht das Stehen und Gehen durch die normale Fußform mit Längs-und Quergewölbe. Eine Fußfehlstellung kann sehr schmerzhaft sein: Bei einem Knick-Senkfuß, auch Plattfuß genannt, knickt der Rückfuß von vorne gesehen nach innen ab. Das Fußlängsgewölbe ist eingesunken. Ist die Fehlstellung nicht angeboren, tritt sie als sogenannte erworbene Erkrankung häufig bei Erwachsenen auf.

Ursachen für einen Knick-Senkfuß

Verantwortlich für die Fehlstellung ist eine Schwächung der Tibialis-posterior-Sehne (T-Sehne), die vom Unterschenkel bis in den Fuß zieht. Ihre Spannung hält das Fußlängsgewölbe im gesunden Fuß aufrecht. Der Knick nimmt wegen der im Alter schwächer werdenden Muskulatur zu, das Fußgewölbe sinkt ab und die Schmerzen im Rückfuß werden größer.

Die Entstehung eines Knick-Senkfußes begünstigen können:

  • Überlastung
  • unpassende Schuhe
  • wenig Training
  • Unfälle und Verletzungen
  • Diabetes
  • knöcherne Verwachsungen
  • familiäre Veranlagung

Plattfuß je nach Stadium richtig behandeln

Nach Ansicht von Experten wird bei einem Knick-Senkfuß oft eine falsche Diagnose gestellt, zum Beispiel Fersensporn, Achillodynie oder auch Verschleiß im Sprunggelenk. Die geschwächte T-Sehne wird häufig übersehen. Dabei lassen sich die typischen Beschwerden gut behandeln - je nach Stadium des Knick-Senkfußes konservativ oder mit einer Operation,

Therapie des Knick-Senkfußes
StadiumSymptomeDiagnoseTherapie
1Schmerzen am Innenknöchel, Schwellung, Gelenk fühlt sich steif aneine Art Sehnenscheidenentzündung im Fußkonservativ = ruhigstellen, Physiotherapie, entzündungshemmende Medikamente
2Stand auf den Zehenspitzen fällt schwer oder schmerztUrsachen für die Beschwerden sind im MRT sichtbarerst konservativ, wenn das nichts nützt, kann man versuchen, die Sehne zu operieren
3Fuß knickt wegFehlstellung im Sprunggelenk, z. B. durch gerissene Sehne oder Arthrose im GelenkOP bei Sehnenriss, Versteifung bei Arthrose

Im akuten Stadium des Knick-Senkfußes sind Einlagen zu tragen, um den Fuß während der Entzündung zu entlasten und ruhig zu stellen. Nach dem akuten Stadium sollte man auf Einlagen verzichten, um die Fußsehnen zu trainieren. Als spezielle Form der Physiotherapie empfehlen Experten Übungen aus der Spiraldynamik.

Weitere Informationen
Physiotherapeut hält Fuß eines Patienten © Fotolia.com Foto: Andrey Popov

Fuß und Zeh: Physiotherapie gegen Schmerzen

Schmerzen an den Füßen und Zehen sind weitverbreitet. Bei Beschwerden wie Hallux valgus können Barfußlaufen und Krankengymnastik helfen. Welche Übungen sind sinnvoll? mehr

Kinderfüße in Frauenschuhen © Fotolia.com Foto: magdal3na

Schuhe kaufen: Tipps für gesunde Füße

Wenn die Füße oft schmerzen, kann das an den Schuhen liegen. Welche Modelle eignen sich für zu Hause, das Büro oder den Urlaub? Und worauf sollte man beim Schuhkauf achten? mehr

Zwei Fußpaare in bunten Socken © Doris Heinrichs

Fußpflege: Tipps für schöne Füße

Die tägliche Fußpflege ist nicht aufwendig. Doch wie entfernt man Hornhaut und Hühneraugen am besten? Wie schneidet man die Fußnägel richtig? Und worauf sollten Diabetiker achten? mehr

Zwei nackte Füße betreten einen grünen Teppich. © picture-alliance/chromorange

"Gesunde Füße sorgen für stabiles Fundament"

Füße spielen für unsere Körperstatik eine tragende Rolle. Trotzdem werden sie meist vernachlässigt. Wie schont man sie? Was tun bei Beschwerden? Dr. Ryszard van Rhee informiert. mehr

Experten zum Thema

Prof. Dr. Christina Stukenborg-Colsman, Chefärztin
Department Fuß- und Sprunggelenkchirurgie
Orthopädische Klinik der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH)
Diakovere Annastift
Anna-von-Borries-Straße 1-7
30625 Hannover
(0511) 535 42 42
www.diakovere.de

Prof. Dr. Ralf Skripitz, Chefarzt
Zentrum für Endoprothetik, Fußchirurgie, Kinder- und Allgemeine Orthopädie
Roland Klinik Bremen gGmbH
Niedersachsendamm 72/74
28201 Bremen
(0421) 877 83 57
www.roland-klinik.de

Dieses Thema im Programm:

Visite | 20.08.2019 | 20:15 Uhr

Mehr Gesundheitsthemen

Vollkornbrot, Obst und Gemüse liegen auf einem Holzbrett. © NDR

Ballaststoffe: Gut für Darmflora und Herz

Der Darm, unser größtes Immunorgan, braucht zum Funktionieren Ballaststoffe. In welchen Lebensmitteln stecken sie? mehr

Ein Tropfen hängt an einer Nadelspitze. Dahinter das Wort "Impfung". © picture alliance/Friso Gentsch/dpa Foto: Friso Gentsch

Corona-Impfzentren: Wo und wann wird jetzt geimpft?

Die Impfzentren im Norden sind eingerichtet. Doch wer ist wann an der Reihe und wie kann man sich anmelden? Ein Überblick. mehr

Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet

Was hilft bei Metabolischem Syndrom, Verstopfung, Migräne?

In einer neuen Folge zeigen die Ernährungs-Docs drei Patienten, wie sie mit der richtigen Ernährung ihre Krankheit in den Griff bekommen. mehr

Frau steht auf einer Waage und hält einen Doughnut und einen Apfel in den Händen © Fotolia.com Foto: Maksymiv Iurii

Kalorien sind nicht gleich Kalorien: Was bringt das Zählen?

Kalorien werden unterschiedlich vom Körper verarbeitet. Welche Kalorien machen weniger dick? Was bringt das Zählen? mehr

Der Virologe Prof. Christian Drosten und die Virologin Prof. Sandra Ciesek (Montage) © picture alliance/dpa, Universitätsklinikum Frankfurt Foto: Christophe Gateau,

Coronavirus-Update: Podcast mit Christian Drosten & Sandra Ciesek

Hier finden Sie alle bisher gesendeten Folgen zum Nachlesen und Nachhören sowie ein wissenschaftliches Glossar und vieles mehr. mehr