Ponik & Petersen - Der NDR 2 Morgen

Montags bis freitags von 5 bis 10 Uhr

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Holger Ponik und Ilka Petersen bringen Sie bei NDR 2 durch den Morgen.

Holger Ponik und Ilka Petersen bringen Sie gut in den Tag. Immer freundlich, immer ausgeschlafen und ausgezeichnet mit dem Deutschen Radiopreis 2012. NDR 2 weckt Sie mit Ihren Lieblingshits, aktuellen Infos, cleverer Comedy und ausführlichen Wetter- und Verkehrsmeldungen. Ponik & Petersen - für einen richtig guten Start in den Morgen!

Und wenn die beiden mal nicht da sind ...

... bringen Sie Jessica Müller und Christopher Scheffelmeier mit viel Witz und Charme in den neuen Tag!

"Das Leben ist kein Ponyschlecken"

05.02.2019 06:00 Uhr

Das kennt wohl jeder, dass mal ein Sprichwort misslingt. Auf die Programmaktion bei Ponik & Petersen haben wir hunderte Nachrichten bekommen - hier gibt es die besten zum Nachlesen! mehr

01:50

Holger Ponik: Ode an Helgoland

31.01.2019 06:20 Uhr

"Westerland" von den Ärzten hätte eigentlich "Helgoland" heißen sollen - das belegt ein alter Outtake. Jetzt gibt Holger Ponik den Helgoländern ihren Song zurück! Audio (01:50 min)

Wir sind die Freeses: Einstiegshandlungen

20.02.2019 07:17 Uhr

Nicht nur die Fußballer haben ihre Rituale, auch die Fresses können da einige Angewohnheiten vorweisen. Wir sind die Freeses - täglich um 7.17 Uhr bei Ponik & Petersen oder hier zum Nachhören. mehr

01:12

Ponik & Petersen testen den "Animal Walk"

24.01.2019 06:00 Uhr

Gehen wie die Tiere und dabei alle Muskeln in Bewegung bringen: Der "Animal Walk" ist der neue Fitness-Trend. Ponik & Petersen zeigen, wie's geht - mit einer Expedition ins Tierreich. Video (01:12 min)

02:06

Das gesungene Interview mit Max Giesinger

28.11.2018 09:40 Uhr

Der Singersongwriter im Duett mit Holger Ponik aus dem NDR 2 Morgen über das frühere WG-Leben mit ESC-Sieger Michael Schulte, Gedanken beim Blick in den Spiegel und das Album seines Lebens. Video (02:06 min)

12:25

Max Giesinger im NDR 2 Morgen

28.11.2018 09:05 Uhr

Max hat zum Frühstück bei Holger Ponik und Ilka Petersen im Studio vorbeigeschaut, über sein neues Album "Die Reise" gesprochen und Weihnachtslieder gesungen. Audio (12:25 min)

Holger Ponik verpasst das WM-Ticket als dritter Torwart

09.05.2018 06:00 Uhr

Jogi Löw suchte noch einen dritten WM-Torwart. Jetzt hat er sogar vier. Aber: Holle Ponik ist nicht dabei. Der NDR 2 Moderator ist aber sicher: 2022 klappt´s garantiert! mehr

Die perfekte Kombi für Ihren Tag!

13.11.2017 06:00 Uhr

Ponik & Petersen und Wiswedel & Mahrhold - das sind Frühaufsteher und Spätaufdreher, das fängt gut an und geht gut weiter. Also: Die perfekte Kombi für Ihren Tag. mehr