Ponik & Petersen - Der NDR 2 Morgen

Montags bis freitags von 5 bis 10 Uhr

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Holger Ponik und Ilka Petersen bringen Sie bei NDR 2 durch den Morgen.

Holger Ponik und Ilka Petersen bringen Sie gut in den Tag. Immer freundlich, immer ausgeschlafen und ausgezeichnet mit dem Deutschen Radiopreis 2012. NDR 2 weckt Sie mit Ihren Lieblingshits, aktuellen Infos, cleverer Comedy und ausführlichen Wetter- und Verkehrsmeldungen. Ponik & Petersen - für einen richtig guten Start in den Morgen!

Und wenn die beiden mal nicht da sind ...

... dann bringen Sie Jessica Müller und Christopher Scheffelmeier mit viel Witz und Charme in den neuen Tag!

Holger Ponik verpasst das WM-Ticket als dritter Torwart

09.05.2018 06:00 Uhr

Jogi Löw suchte noch einen dritten WM-Torwart. Jetzt hat er sogar vier. Aber: Holle Ponik ist nicht dabei. Der NDR 2 Moderator ist aber sicher: 2022 klappt´s garantiert! mehr

Best of Freeses: Kenne deinen Koffer

17.07.2018 07:17 Uhr

Die Freeses sind bis zum 20. August im Urlaub. Bis dahin gibt es täglich Best-of-Folgen um 7.17 Uhr bei Ponik & Petersen oder hier zum Nachhören. mehr

01:59

Das gesungene Interview mit Michael Schulte

28.02.2018 14:40 Uhr

Unser ESC-Teilnehmer Michael Schulte war zu Gast im NDR 2 Studio. Der sympathische Rotschopf hat in einem musikalischen Interview von seinem gerade sehr aufregenden Leben erzählt. Video (01:59 min)

Ab in die Sonne - mit dem NDR 2 Promi-Dreier

16.03.2018 07:40 Uhr

Beim NDR 2 Promi-Dreier konnten Sie raten, welche drei Promis einen Satz sprechen, und exklusive Reisen gewinnen. Die letzte Runde ist gespielt, hier können Sie die Rätsel nochmal nachhören. mehr

Achim Sam: So klappt's mit der Frühlingsfigur

16.03.2018 07:40 Uhr

Warum man Kohlenhydrate reduzieren sollte, wenn man abnehmen will, und welche Fette gute Fette sind - Ernährungsexperte Achim Sam gibt Tipps bei Ponik & Petersen im NDR 2 Morgen. mehr

01:12

Extrem-Botaniker Jürgen Feder klärt auf

27.09.2017 06:00 Uhr

Jürgen Feder gilt als Extrem-Botaniker mit Sendungsbewusstsein. Im Garten des NDR hat er Ponik und Petersen gezeigt, dass unscheinbare (Un-)Kräuter oft essbar und sogar lecker sind. Video (01:12 min)

03:26

Ilka Petersen mischt sich unter das Feierpublikum

29.07.2017 22:30 Uhr

NDR 2 Morgen-Moderatorin Ilka Petersen ist nichts Menschliches fremd - auch im Gifhorner Publikum bei stars@ndr2 gab es wieder überraschende Begegnungen. Video (03:26 min)

Die perfekte Kombi für Ihren Tag!

13.11.2017 06:00 Uhr

Ponik & Petersen und Wiswedel & Mahrhold - das sind Frühaufsteher und Spätaufdreher, das fängt gut an und geht gut weiter. Also: Die perfekte Kombi für Ihren Tag. mehr