Kalender mit guten Vorsätzen für das neue Jahr. © picture alliance | Christian Ohde

NDR 2 Spezial: Einfach machen! – wie wir gute Vorsätze in die Tat umsetzen

Sendung: NDR 2 Spezial - Das Thema | 13.01.2022 | 19:00 Uhr | von Dennis Schwalm
18 Min | Verfügbar bis 13.01.2023

Wie schaffen wir es, dauerhaft mehr Sport zu machen? Können gute Vorsätze auch zum Problem werden? Darüber sprechen wir im NDR 2 Spezial.

Auf einem blauen Tor steht das Wort "No". © Jonathan Schöps / photocase.de Foto: Jonathan Schöps / photocase.de

Schweinehund überwinden: 9 Tipps für Sportmuffel

Sport ist wichtig für die Gesundheit, aber gerade im Winter fällt es vielen schwer, sich dazu zu überwinden. So klappt's 2022 mit den guten Vorsätzen an der Bewegungs-Front. mehr

Auge sieht durch eine Lupe © Fotolia.com Foto: by-studio

NDR 2 Spezial: Ein Thema im Fokus

Jeden Donnerstag nach den Nachrichten um 19 Uhr beleuchtet NDR 2 ein Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. mehr

Hände halten ein Smartphone, mit den Daumen wird getippt © iStockphoto Foto: LumiNola

NDR 2 Spezial - Das Thema

Im NDR 2 Spezial widmen wir uns ausführlich einem Thema. NDR 2 spricht mit Experten, Korrespondenten und Betroffenen. mehr