Funktionales Training mit Philipp Jeß: Ruderzug

Sendung: Schleswig-Holstein Magazin | 07.11.2020 | 19:30 Uhr 3 Min | Verfügbar bis 07.02.2021

Ein Handtuch wird zur Rudermaschine. Eine perfekte Übung, um den Rücken zu stärken - und das sogar mit Abstand.

Funktionales Training für jeden - mit Philipp Jeß
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