Funktionales Training mit Philipp Jeß: Liegestütze

Sendung: Schleswig-Holstein Magazin | 07.11.2020 | 19:30 Uhr 2 Min | Verfügbar bis 07.02.2021

Eine Übung, die sich für Trainierte und Untrainierte in vielen Formen abwandeln lässt. Nötig ist nur eine Flasche Wasser.

Funktionales Training für jeden - mit Philipp Jeß
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