Funktionales Training mit Philipp Jeß: Der Apfelpflücker
Sieht einfach aus, ist aber sehr effektiv für den Bauch. Wem es zu schwer ist: einfach die Wasserflaschen weglassen.
Sieht einfach aus, ist aber sehr effektiv für den Bauch. Wem es zu schwer ist: einfach die Wasserflaschen weglassen.