Brokkoli, Gurke, Apfel und Limette liegen um ein Glas, das mit einem grünem Smoothie gefüllt wird. © panthermedia Foto: VadimVasenin

Wie ernähre ich mich gesund?

Sendung: Redezeit | 09.02.2021 | 21:00 Uhr | von Heckmann, Ulrike
53 Min | Verfügbar bis 10.08.2021

Wenn es um Ernährung geht, ist nicht nur entscheidend was man darüber weiß, sondern auch wie man es umsetzen kann.

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Tofu, Lachs, Quark, Käse und Geflügelfleisch sind mit Obst und Gemüse auf einem Teller dekoriert. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz

Wie ernähre ich mich gesund?

Wenn es um Ernährung geht, ist nicht nur entscheidend was man darüber weiß, sondern auch wie man es umsetzen kann. Die Redezeit auf NDR Info mehr