Redezeit

Bewegung ist für Menschen mit Herzproblemen sehr wichtig - aber in Maßen.

Bewegung hilft - zumindest bei bestimmten Herzproblemen. Aber auch hier gilt: Auf das richtige Maß kommt es an! Viele Patienten überlasten sich gleich zu Anfang und müssen dann pausieren. Ein langsamer, aber stetiger Aufbau eines Fitnessprogramms kann hingegen das Fortschreiten der Krankheit zumindest verzögern.

In der NDR Info Redezeit wurde darüber gesprochen, wie so ein Training aufgebaut werden kann, wann es sinnvoll ist und welche Übungen sich anbieten. Eine Kardiologin und eine Physiotherapeutin eines Hamburger Reha-Zentrums haben praktische Tipps gegeben.

Antworten auf Hörer-Fragen

"Mehr Bewegung gegen Herzprobleme - Wie kann ein sinnvolles Training aussehen?" war am Dienstagabend (13.11.2018) das Thema der NDR Info Redezeit in Kooperation mit der NDR Info Radio-Visite und der NDR Fernsehsendung Visite.

NDR Info Moderatorin Ulrike Heckmann begrüßte als Expertinnen:

Dr. Melanie Hümmelgen
Fachärztin für Kardiologie und Internistin sowie leitende Ärztin der kardiologischen Rehabilitation und stellvertretende ärztliche Direktorin des RehaCentrums Hamburg

Svea Köhlmoos
Physiotherapeutin im RehaCentrum Hamburg

Weitere Informationen

Herzschwäche: Wie Bewegung hilft

Schonung war ein Irrweg, im Gegenteil: Bewegung ist bei Herzschwäche wichtig! Worauf Herzkranke sportlich achten sollten. mehr

Herzschwäche früh erkennen und wirkungsvoll behandeln

Jedes Jahr müssen mehr als 460.000 Menschen in Deutschland wegen einer Herzschwäche ins Krankenhaus. Oft wird sie vorher übersehen. mehr

Mit Bewegung heilen und vorbeugen

Zu wenig Aktivität verursacht oder verstärkt zahlreiche Erkrankungen. Mit Bewegungstherapie lässt sich gegensteuern. mehr