Wie Meditation wirkt

Sendung: Visite | 22.10.2019 | 20:15 Uhr 6 Min | Verfügbar bis 22.10.2020

Viele Menschen sehnen sich nach einer Auszeit vom Alltagsstress. Mentale Techniken wie Meditation können helfen, Stress und Anspannung abzubauen. Wie meditiert man richtig?

So wirken Yoga und Meditation gegen Stress
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Aus dieser Sendung

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Eine Person schneidet Fleisch.
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Mehrere Pillenpackungen unterschiedlicher Hersteller.
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Zuckerwürfel und Streuzucker.
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Vera Cordes moderiert Visite am 28.07.2020.
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Vera Cordes moderiert Visite.
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Vera Cordes
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Vera Cordes
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Vera Cordes moderiert Visite.
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Vera Cordes
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Moderatorin Vera Cordes.
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Vera Cordes
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Die Moderatorin Vera Cordes.
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