Pilates: Muskel-Training für den Rücken

Sendung: Visite | 02.07.2019 20:30 Uhr 5 min | Verfügbar bis 02.07.2020

Pilates-Training stärkt die Muskeln in der Körpermitte an Bauch, Rücken und Becken. Die Übungen werden eingesetzt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln.

Pilates: Muskel-Training für den Rücken
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