Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl zu Gast bei Visite.

Interview: So funktioniert Intervall-Fasten

Visite -

Beim Intervall-Fasten kann man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen wählen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, auf was es bei der Methode ankommt.

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Gesund abnehmen mit Intervall-Fasten

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervall-Fasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen? mehr

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