Intervallfasten: Welche Mahlzeit weglassen?

Sendung: Visite | 07.01.2020 | 20:15 Uhr 7 Min | Verfügbar bis 14.06.2023

Durch Intervallfasten nach der 16:8-Methode kann man gesund abnehmen. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen?

Intervallfasten: Frühstück oder Abendessen weglassen?
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Intervallfasten-Welche-Mahlzeit-weglassen,visite18936.html

Mehr Visite

Vera Cordes moderiert "Visite" - heute sitzt sie dabei im Studio in einem rot-weiß gestreiften Strandkorb, im Hintergrund ein Bild vom Meer und eine aufgebaute Strandkulisse. © Screenshot
59 Min

Visite | 05.07.2022

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 28.06.2022

Vera Cordes moderiert "Visite". © Screenshot
59 Min

Visite | 21.06.2022

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
58 Min

Visite | 14.06.2022

Vera Cordes moderiert Visite © Screenshot
59 Min

Visite | 07.06.2022

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 31.05.2022

Vera Cordes moderiert Visite am 24.05.2022. © Screenshot
59 Min

Visite | 24.05.2022

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 17.05.2022

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 10.05.2022

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 03.05.2022

Eine Mutter telefoniert, im Hintergrund liegt ihr Baby gebettet.
43 Min

Abenteuer Diagnose

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
45 Min

Visite | 26.04.2022

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Dr. Wimmer sitzt mit einem Hund auf dem Sofa. © NDR
11 Min

Macht zu viel Salz dick?

Ernährungsmediziner Matthias Riedl steht mit einem etwa 12-jährigen Jungen und dessen Mutter in der Küche am Tresen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 55 | ADHS und Untergewicht, Rosazea, Adipositas

Moderator Jo Hiller bei Markt. Im Hintergrund eine Nahaufnahme verschiedener Tapas. © Screenshot
44 Min

Markt - die ganze Sendung | 04.07.2022

Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose (v.l.n.r.) © NDR/dm-film/Florian Kruck
29 Min

Genießen ohne Reue: Low Carb

Dr. Wimmer auf einer Couch. © NDR
8 Min

Dr. Wimmer: Meine Top 5 für den Darm

Jo Hiller moderiert Markt. © Screenshot
44 Min

Markt - die ganze Sendung | 27.06.2022

Silja Schäfer zeigt Kjell B. auf dem Hausboot, wie man kocht. © NDR/nonfictionplanet/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 54 | Bluthochdruck, Rheuma, Endometriose

Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose (v.l.n.r.) © NDR/dm-film/Florian Kruck
29 Min

Gesunde Pilze – Champignons, Shiitake und Co.

Dr. Wimmer auf einer Couch. © NDR
11 Min

Dr. Wimmer: Soll ich den Neustart wagen?

Jo Hiller moderiert Markt. © Screenshot
44 Min

Markt - die ganze Sendung | 20.06.2022

Die Internistin Anne Fleck erklärt dem am metabolische Syndrom erkrankten Oliver H. wie er seine Ernährung umstellen muss. © Screenshot
44 Min

Folge 53 | PCO-Syndrom, metabolisches Syndrom, RLS

Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose (v.l.n.r.) © NDR/dm-film/Florian Kruck
29 Min

Weizenfrei - mit Hafer, Hirse und Quinoa

Mehr anzeigen Mehr anzeigen