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Das Gesundheitsmagazin

Dienstag, 22. August 2017, 20:15 bis 21:15 Uhr
Donnerstag, 24. August 2017, 00:40 bis 01:40 Uhr
Freitag, 25. August 2017, 06:20 bis 07:20 Uhr

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Die Themen der Sendung
Schematische Darstellung einer Spinalkanalstenose © panthermedia Foto: brookefuller

Rückenschmerzen: Was hilft beim Engpass-Syndrom?

Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen sind Verengungen des Rückenmarkkanals. Wann helfen Übungen, wann eine OP? mehr

Ein Bluckduckmessgerät und ein Salzstreuer. © fotolia Foto: orcea david

Blutdruck senken: Weniger Salz essen

Viel Salz im Essen erhöht bei einigen Menschen das Risiko für Bluthochdruck. Wer weniger Salz zu sich nimmt, kann seinen Blutdruck in vielen Fällen senken. mehr

Drei Personen trainieren auf Gymnastikbällen. © fotolia Foto: Robert Kneschke

Pilates: Muskel-Training für den Rücken

Pilates-Training stärkt die Muskeln in der Körpermitte an Bauch, Rücken und Becken. Die Übungen werden eingesetzt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. mehr

Ein Petermännchen-Fisch im Wasser. © fotolia Foto: aquapix

Giftiges Petermännchen: Was tun beim Stich?

Der Stich des giftigen Fisches Petermännchen führt zu heftigen Schmerzen und in seltenen Fällen zum Tod. Wie können sich Urlauber an Nordsee und Ostsee schützen? mehr

Redaktionsleiter/in
Friederike Krumme
Redaktion
Susanne Brockmann
Claudia Gromer-Britz
Edith Heitkämper
Anke Lauf
Redaktionsassistenz
Gaby Tayaa
Produktionsleiter/in
Thomas Schmidtsdorff
Moderation
Vera Cordes