Bettina Tietjen und Jörg Pilawa begrüßen in der NDR Talk Show aus Hamburg folgende Talkgäste:

Mirja Boes, Komikerin

Komik und Kulinarisches liegen bei ihr nah beieinander: Mirja Boes, eine der beliebtesten deutschen Comediennes, machte sich als "Möhre" auf den Ballermann-Bühnen Mallorcas einen Namen. Später zog sie in die Fernseh-WG von Ralf Schmitz und Markus Majowski ein, die als "Die Dreisten Drei" ein großes TV-Publikum amüsierten. Boes ist neben ihren eigenen Bühnenauftritten als Koch-Show-Jurorin im Einsatz und hat ein Restaurant in Essen. In ihrem neuen Buch "Es ist nicht alles Mett, was glänzt" nimmt sie uns mit auf eine kulinarische Reise durch ihr Leben. In der NDR Talk Show wird sie in Erinnerungen an Fernsehabende mit ihrem Bruder bei Spiegelei mit Zwiebeln und Nuss-Nougat-Toast schwelgen.

Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Orthopäde und Sportmediziner

Der gebürtige Ostfriese Dr. Müller-Wohlfahrt gilt als einer der besten Sportmediziner der Welt. 40 Jahre lang war er Mannschaftsarzt des FC Bayern München, ab 1995 betreut er die Fußball-Nationalmannschaft. Seine Telefonnummer wird im Sport und in der Musikwelt heiß gehandelt, denn seinen Händen werden magische Kräfte zugesprochen. Zu seinem Patientenkreis gehören Boris Becker, Herbert Grönemeyer, aber auch internationale Stars wie Bono von U2 oder Eric Clapton. Nun hat der berühmte Orthopäde sich ein ambitioniertes Ziel gesetzt: Er will die Gesellschaft in Bewegung bringen, denn er weiß, wer sich nicht bewegt, lebt gefährlich. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Was die Wissenschaft unter dem Begriff "Sitting Disease" versteht, wie verbreitet diese Krankheit ist und wie Muskeln und Gehirn voneinander profitieren können, erzählt Dr. Müller-Wohlfahrt in der NDR Talk Show.

Jan Delay, Musiker

Jan Delay ist einer der erfolgreichsten Musiker des ganzen Landes. Der Hamburger, Jahrgang 1976, wuchs in einem Eppendorfer Wohnprojekt auf. Die Plattensammlung seiner Eltern machte den späteren HipHop-, Reggae-, Rock- und Funk-Star schon früh zum musikalischen Experten. Ab den 90er-Jahren feierte er mit der HipHop-Combo "Beginner" so große Erfolge, dass er Hamburg zum Zentrum des deutschen Sprechgesangs machte. Seit mehr als 20 Jahren ist der leidenschaftliche Werder Bremen-Fan als Solo-Künstler unterwegs, hat dabei sämtliche Genres erobert und Preise vom "Krawattenmann des Jahres" bis zum Echo als "Bester Künstler" abgeräumt. Anfang Juni erscheint sein Live-Album "Earth, Wind & Feiern". In der NDR Talk Show wird der Musiker darüber sprechen und erzählen, woher sein Engagement für politische und soziale Themen kommt und warum er für seine kleine Tochter vor zwei Jahren den Führerschein gemacht hat.

Jörg Pollmann, Hafenkapitän

Fast 30 Jahre lang war er Hamburger Hafenkapitän: Jörg Pollmann. Als Leiter der Schiffahrtspolizeibehörde war er für die Sicherheit des Hafenbetriebs verantwortlich, er stand dem Lotsenwesen vor und repräsentierte den Hafen international - immer gut gelaunt und gern mit plattdeutschem Schnack. Bevor der waschechte Ostfriese Ende Mai in Rente geht, sprechen wir mit ihm über drei Jahrzehnte im Hamburger Hafen: über Hafengeburtstage und Sturmfluten, über Schiffstaufen und seinen Kampf um den Erhalt der Barkassen.

Tina Sohrab, blinde Make-up-Artistin

Tina Sohrab hat ihre Leidenschaft Make-Up zum Beruf gemacht und veröffentlicht erfolgreich Schmink-Tutorials in den sozialen Medien. So weit, so normal. Doch die Hannoveranerin ist keine gewöhnliche Make-Up-Artistin: Sie ist blind. Als Teenie verliert sie plötzlich und über Nacht ihr Augenlicht und lernt, mit ihrer Krankheit umzugehen und wie sie sich selbst schminken kann, ohne ihre Augen einsetzen zu können. Dass Make-Up und Styling nur Menschen, die sehen können, vorbehalten sein soll, will sie nicht akzeptieren: "Viele blinde Menschen vernachlässigen bewusst oder aber auch unbewusst ihr Äußeres, weil es ihnen nicht anders gezeigt wird", sagt die junge Mutter. Anderen Menschen mit Sehbehinderung beizubringen, wie sie sich mit Puder und Pinsel zurechtmachen können, ist ihr eine Herzensangelegenheit. Ihr Motto: "Blind schminken? Klar doch!" Mit ihrem eigenen Unternehmen "Blind and Beauty" verfolgt die 28-Jährige das Ziel, die Beauty-Welt inklusiver zu machen. In der NDR Talk Show wird sie erzählen, wie sie es geschafft hat, ihren Lebensmut wieder aufzubauen und wieso blinde Menschen besonders gute Make-Up-Artists sind.

Michael Stich, ehemaliger Tennisprofi und Künstler

Michael Stich gehört in den 1990er-Jahren zur Weltelite des Tennissports und ist neben Boris Becker einer der erfolgreichsten deutschen Tennisspieler. Was die wenigsten wissen - der in Pinneberg geborene Daviscup-, Wimbledon-, Olympia-Sieger und Weltmeister malt seit 20 Jahren großformatige bunte Bilder in Öl und Acryl. Schon während seiner aktiven Tennis-Zeit interessiert er sich für zeitgenössische Kunst und besucht Ausstellungen. Nach dem Ende seiner Laufbahn 1997 studiert er zwei Semester Kunstgeschichte und beginnt autodidaktisch zu malen. Nun stellt er seine Kunstwerke erstmals öffentlich in einer Düsseldorfer Galerie aus. Wann er den Pinsel gegen den Schläger tauscht und welches Grün er von seiner Palette für den Wimbledon-Rasen wählt, erzählt Michael Stich in der NDR Talk Show.

Nina Ruge, Moderatorin und Autorin

Die meisten kennen Nina Ruge vor allem aus der ZDF-Sendung "Leute heute", die sie zehn Jahre lang moderiert hat. Inzwischen ist die Wissenschaftsjournalistin auch unter die Autorinnen gegangen und klärt unter anderem über die "Zellbiologie des Alterns" auf. Mit ihrem neuesten Buch zeigt die 65-Jährige nicht nur, wie man sich jung hält, sondern wie man sich jünger isst: "Das Verjüngungs-Kochbuch", für das sich Ruge mit dem Koch Stephan Hentschel zusammengetan hat, präsentiert 60 Rezepte für eine gesunde Langlebigkeit. Und damit kennt sich die Moderatorin bestens aus. Kuchen und Weißbrot sind bei ihr schon seit mehr als 20 Jahren Tabu. Stattdessen setzt Ruge auf jede Menge Gemüse, viel Bewegung, Meditation und alltägliche "Goldnugget"-Momente. Was das ist und wie es jedem gelingt, den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen und körperlich wie mental fit zu bleiben, erzählt Nina Ruge in der NDR Talk Show.