Mein Nachmittag

21.01.2019 16:20 Uhr

Die Themen der Sendung:

08:50

Achtsamkeit gegen Stress

18.01.2019 16:20 Uhr

Fast 70 Prozent der Deutschen fühlen sich zumindest zeitweise gestresst. NDR WissenChecker Tim Berendonk erklärt, wie Achtsamkeitstraining und Yoga mehr Ruhe in unser Leben bringen. Video (08:50 min)

08:56

Tietzer reist: "Ski und Rodel gut" im Harz

18.01.2019 16:20 Uhr

Ob entspannt langlaufen oder doch lieber schnell den Hexenritt hinunter – in Braunlage im Harz ist für jeden Wintersportler was dabei. Reporter Sven Tietzer probiert es aus. Video (08:56 min)

Rezepte

Dinkel-Chia-Brot

Schoko-Orangen-Torte

Rehrücken mit Sellerie und dreierlei Bete

Küchen-ABC

Chicorée - nicht nur für den Salat

Chicorée lagern und zubereiten

Karamellisierter Chicorée mit Buchweizen

Chicorée-Möhren-Salat

Garten-Tipps

Orchideen umtopfen: So geht's

Orchideen pflegen: Richtig gießen und düngen

Gartenwerkzeug reinigen, pflegen und schärfen

Gartentipps für Januar

Antikes und Modisches

Witzige Strickmode für den Winter

Wir suchen Ihre Dachboden-Schätze!

Glückssymbole aus einer fernen Welt

Schönheit

Das perfekte Make-up für blonde Frauen

Schmink-Tipp: Nagellack richtig auftragen

Tipps für die ultimative Mützenfrisur

Rund ums Haustier und Tiervermittlung

Sprechstunde bei Tierärztin Schlotterbeck

Tiervermittlung - Wer nimmt mich auf?

Wie adoptiere ich ein Haustier?

Familienzuwachs: Tipps fürs richtige Haustier

Erste Hilfe bei Tieren

Auf'n Schnack

Die Luftballon-Künstlerin aus Hamburg

Der Kaffee-Experte aus Hannover

Schönes und Praktisches für Ihr Zuhause

Das 1x1 der Reinigungsutensilien

Frische Blüten in gewachsten Gefäßen

08:43

Selbstgemacht: Ein Bretterregal für den Flur

14.01.2019 16:20 Uhr
07:03

Deko-Tipp: Winterliche Ranken im Glas

07:39

Ein Vogelfutterhaus aus altem Geschirr

06:57

Kerzenschalen aus Gipsbinden selbst gestalten

08:10

Selbst gemachte Lampe aus Holz

Gesundheit

Hände bei Kälte pflegen

Diagnose Reizdarm – was tun?

Weitere Informationen

Mein Backtag - die Orte in der Übersicht

Heimat-Quiz: Wer bin ich?

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Jetzt im Fernsehen
Ein maskierter Mann hat mit einer Panzerfaust einen Geldtransporter überfallen, der Fahrer kam dabei ums Leben. V.l.n.r. Dr. Strahl (Christoph Tomanek), Pawel Olkowski (Tom Keune), Lars Englen (Ingo Naujoks), Sandra Schwartenbeck (Marie Luise Schramm) und Finn Kiesewetter (Sven Martinek). © NDR/ARD/Georges Pauly, honorarfrei

seit 13:40 Uhr:

Morden im Norden


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