Schlaflose Nächte - was hilft?

Sendung: Mein Nachmittag | 21.08.2019 | 16:20 Uhr 10 min | Verfügbar bis 21.08.2020

Schlafprobleme sind eine Qual für die Betroffenen und außerdem eine Gefahr für Herz und Kreislauf. Schlafmediziner Holger Hein gibt Tipps, was beim Einschlafen hilft.

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