Die Moderatoren machen die Übungen des Experten.

Mit Bewegung das Altern ausbremsen

Mein Nachmittag -

Studien zeigen: Sport kann das biologische Alter quasi um Jahre zurückdrehen. Der Hamburger Sportmediziner Helge Riepenhof weiß, welche Übungen besonders effektiv sind.

4,6 bei 5 Bewertungen

Mit von 5 Sternen

bewerten

Vielen Dank.

schließen

Sie haben bereits abgestimmt.

schließen

Aus dieser Sendung

50:35
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

12.09.2018 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
07:48
Mein Nachmittag

Ein Stück Lieblingsbaum als Regal

12.09.2018 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
07:54
Mein Nachmittag

Spartipps von "Frugalist" Oliver Noelting

12.09.2018 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
08:46
Mein Nachmittag

Ofen-Huhn mit Hokkaido-Kürbis und Couscous

12.09.2018 16:20 Uhr
Mein Nachmittag

Mehr Mein Nachmittag

39:08
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

18.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:29
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

17.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:42
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

16.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
51:23
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

15.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:06
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

14.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
35:20
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

11.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:36
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

10.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:38
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

09.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:51
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

08.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
49:46
Mein Nachmittag

Mein Nachmittag

07.01.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag

Das könnte Sie auch interessieren

34:03
DAS!
29:23
Sass: So isst der Norden

Sass: Vier Fäuste für einen Teller Pasta

13.01.2019 16:30 Uhr
Sass: So isst der Norden
26:30

Japan vegan

12.01.2019 17:35 Uhr
Tim Mälzer kocht!
39:30
DAS!
29:37
Sass: So isst der Norden

Zweierlei Rouladen

06.01.2019 16:30 Uhr
Sass: So isst der Norden
33:05
DAS!

DAS! mit Moderatorin Ruth Moschner

15.01.2019 18:45 Uhr
DAS!
29:36
Sass: So isst der Norden

Silvestermenü beim Griechen

30.12.2018 16:30 Uhr
Sass: So isst der Norden
39:17
DAS!
29:43
Sass: So isst der Norden

Weihnachtsmenü für Pastor und Gemeinde

23.12.2018 16:30 Uhr
Sass: So isst der Norden
36:57
DAS!

DAS! mit Robert Habeck

13.01.2019 18:45 Uhr
DAS!