Mein Nachmittag

Donnerstag, 01. März 2018, 16:20 bis 17:10 Uhr

Mein Garten: Spezialerde – Sinnvoll oder überflüssig? – live aus HH-Volksdorf
Die Reihen sind lang, das Angebot riesig. Wer im Gartencenter Pflanzenerde kaufen möchte, ist oft völlig überfordert. "Vorgedüngt", "Bio", "Ohne Torf", Rosen-Spezialerde, Hortensien-, Zitrus- oder Tomatenerde, was brauchen unsere Pflanzen wirklich? NDR Fernsehgärtner Ole Beeker aus Uelzen (Nds.) erklärt, wann Spezialerde nötig ist und zeigt, welche Erden man durch ein paar Zutaten günstig selbst mischen kann.

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Spezialerde: Welche braucht man wirklich?

Spezielle Erde für Tomaten, Rosen und Kräuter: Das Angebot ist riesig und verwirrend. Spezialerde ist jedoch meist deutlich teurer als herkömmliche. Lohnt sich der Kauf? mehr

Auf'n Schnack: Dr. Melanie Hümmelgen – von den "Bewegungs-Docs" im NDR
„Stillstand ist Gift für den Körper“ sagt Dr. Melanie Hümmelgen aus Hamburg. Sie glaubt fest daran, dass wir gesünder, glücklicher und länger leben, wenn wir uns viel bewegen – mindestens 10.000 Schritte am Tag. Bei uns erzählt sie uns ihre Tipps und Tricks und von ihrer Arbeit bei den NDR "Bewegungs-Docs".

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Die Bewegungs-Docs

Dr. Melanie Hümmelgen im Porträt

Die Bewegungs-Docs

Als Internistin und Kardiologin bringt Dr. Melanie Hümmelgen Menschen in Bewegung - auch präventiv. Diabetes, Adipositas und Herzkrankheiten gehören zu ihrem Behandlungsfeld. mehr

Gesund ernähren: "Goldene Milch" mit Kurkuma
Sie soll gegen Schlaf-Probleme helfen, das Immunsystem stärken und sogar gut für die Schönheit sein: "Goldene Milch". Hauptbestandteile sind Kuhmilch und Kurkuma. Ernährungsberaterin Bintu Cham aus Seevetal (Nds.) empfiehlt das warme Wohlfühl-Getränk als Ersatz für Kaffee, um dem Körper etwas Gutes zu tun – und zeigt, wie man sie einfach selbst macht.

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Gewürzte Mandelmilch

Diesen Milchmix können auch Veganer genießen. Die selbst zubereitete Mandelmilch wird mit Kurkuma-Paste, Ingwer sowie weiteren Gewürzen aromatisiert und warm getrunken. mehr

Promigeschichten: Klatsch und Tratsch aus der Welt der Prominenten
NDR Promi-Experte Karsten Sekund berichtet über die Welt der Stars und Sternchen. Wer trennt sich? Wer ist neu verliebt? Wo gab es den glamourösesten oder peinlichsten Auftritt? Wir erzählen es Ihnen in unserer Rubrik „Promigeschichten mit Karsten Sekund“.

Mein Nachmittag Quiz
Einfach bei unseren Studiogästen aufpassen. Aus dem Gespräch ergibt sich jeweils die Gewinnfrage. Danach anrufen und vielleicht gewinnen: 01375 / 95 4000 (EUR 0,14 pro Anruf a. d. dt. Festnetz; Preise a. d. Mobilfunknetz können abweichen)

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Heimat-Quiz: Wer bin ich?

Wir zeigen Ihnen einen Film und Sie sagen uns, wen wir darin suchen. Mit etwas Glück holen Sie sich ihr Stück Mein Nachmittag nach Hause. Einfach anrufen! mehr

Redaktionsleiter/in
Thorsten Bartels
Moderation
Jule Gölsdorf
Arne Jessen
Reporter
Jo Hiller