Mein Nachmittag

Dienstag, 01. September 2020, 16:20 bis 17:10 Uhr

Thema des Tages: "Isch hab' Rücken" - Volksleiden Hexenschuss

Das kennt wohl jeder, der im mittleren Alter angekommen ist: Eine falsche Bewegung, und man hat tagelang Schmerzen im Rücken. Der sogenannte Hexenschuss ist ein Volksleiden, das in der Pandemie noch zugenommen hat. Der Grund: Wir bewegen uns weniger. Zusammen mit der NDR Visite-Redaktion wollen wir unseren Zuschauern im wahrsten Sinne des Wortes den Rücken stärken und zeigen, was man tun kann, wenn die "Hexe geschossen" hat.

Weitere Informationen
Eine Frau hält sich den unteren Rücken. © colourbox

Was tun bei einem Hexenschuss?

Ein Hexenschuss führt zu heftigen Rückenschmerzen. Wie kann man die Beschwerden lindern, einen Rückfall vermeiden und chronischen Rückenleiden vorbeugen? mehr

Eine Frau hält sich den unteren Rücken. © fotolia.com Foto: anetlanda

Coronavirus: "Gesundheit wird doppelt bewusst"

Verzicht auf Kino oder Theater - auf die Corona-Maßnahmen hatte ich mich eingestellt, sagt Autorin Britta Jensen. Nach einem Hexenschuss werde ihr doppelt bewusst: Gesundheit ist ein Geschenk. mehr

Gut zu wissen: Smartphones - brauche ich immer das neueste Modell?

5G-fähig, faltbare und robustere Displays, leistungsfähigere Fotolinsen. Die führenden Handyhersteller werben jedes Jahr für ihre neuesten Modelle. Was können die besser als ihre Vorgänger? Ist es ratsam, sofort das allerneueste Handy zu kaufen? Gerd Blank, Fachmann für Digitales, rät zu Besonnenheit und kennt günstige Alternativen.

Garten: Gräser für den Garten

Es hat schon etwas, wenn sich Gräser im Wind bewegen. Sie setzen besonders schöne Akzente im Garten. Gerade im Spätsommer und Herbst lassen wir uns gerne zum Kauf verleiten. Doch das Sortiment der Ziergräser ist groß. NDR Fernsehgärtner Ole Beeker gibt Tipps, wie man das richtige Gras für den eigenen Garten findet und Frustkäufe vermeidet.

Weitere Informationen
Lampenputzergras und Heidekraut in einem Garten © imago images / blickwinkel

Ziergräser pflanzen, pflegen und vermehren

Sie haben eine leichte, natürliche Anmutung und setzen ab Spätsommer im Garten Akzente: Ziergräser. Am richtigen Ort gepflanzt, benötigen sie außerdem wenig Pflege. mehr

Kochen: Linsencurry mit Zucchini

Ein leckeres Abendessen für Zwei unter zehn Euro? Was daraus gezaubert werden kann, zeigt Elli Neubert. Sie serviert ein Curry aus roten Linsen. Karotte, Apfel und frische Kräuter geben dem Ganzen den besonderen Pfiff. Zum Schluss verfeinert die Eventköchin das Curry mit angebratenen Zucchinischeiben und Naturjoghurt.

Links
Kartoffelstampf mit Rahmspinat, Spiegelei und Käse auf einem Teller serviert. © NDR

Kartoffelstampf mit Rahmspinat und Spiegelei

Ein Klassiker, der schnell zubereitet ist. Elli Neubert nimmt dafür Babyspinat und garniert alles mit geriebenem Käse. mehr

Redaktion
Sabine Doppler
Redaktionsleiter/in
Kristopher Sell
Produktionsleiter/in
Martin Laue
Moderation
Stephanie Müller-Spirra
Reporter/in
Christian Haacke