Drei Gläser mit unterschiedlichen Getränkesorten (Saft, MIlch, Cola).

Ausreichend Flüssigkeit - wichtig für den Körper

Mein Nachmittag -

Der Körper braucht genügend Flüssigkeit, um gesund zu bleiben: Morgens mit einem großen Glas Wasser oder Tee in den Tag zu starten, ist ein guter Anfang. ErnährungsDoc Matthias Riedl gibt Tipps.

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