Leckeres mit Matjes und Tofu

Sendung: Iss besser! | 24.05.2020 | 16:30 Uhr 29 min | Verfügbar bis 24.05.2021

Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl kochen wieder leckere Gerichte mit gesunden Zutaten. Dieses Mal gibt es Matjes, würzigen Tofu mit Gemüse und Ofenbananen.

Ceviche-Salat mit Matjes
Tofu mit Pfannengemüse und Pilzen
Ofenbanane mit Passionsfrucht und Nüssen
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