Ina Müller begrüßt erstmals einen Fußballweltmeister: Per Mertesacker erzählt von den schwierigen Anfängen seiner Karriere, seinem Leben in England und der Arbeit als Leiter der Nachwuchsakademie von Arsenal London. Zum Gespräch hinzu kommt Handball-Nationaltorwart Andreas Wolff. Er setzt als Handballer kleine Spitzen gegen den Fußball, erzählt von den körperlichen Belastungen beim Handball und macht Tresen-Krafttraining mit Ina Müller. Für Musik sorgen Donna Missal und Jade Bird.