Osteoporose, Fatigue, Kniebeschwerden (Folge 4)

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 11.03.2019 21:00 Uhr 43 min | Verfügbar bis 11.03.2020

Die "Docs" Helge Riepenhof, Melanie Hümmelgen und Christian Sturm sind mit neuen Folgen zurück. Ihre Erfolgsstrategie: gezielte Übungen, die selbst hartnäckige Beschwerden bessern.

Diesen Inhalt teilen/merken:

NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Osteoporose-Fatigue-Kniebeschwerden-Folge-4,bewegungsdocs198.html

Aus dieser Sendung

Holger H. trainiert mit einer Hantel.
12 min
Jeannette R. in einem Fitnesskurs.
14 min
Dr. Helge Riepenhof zeigt Jörg R. eine Kräftigungsübung.
14 min
Svea Köhlmoos verlagert das Gewicht auf einen Fuß, der auf einem Schaumstoffkissen steht.
1 min
Svea Köhlmoos steht mit einem Fuß auf einer Schaumstoffmatte und setzt den anderen Fuß abwechselnd auf Spitze und Ferse auf.
1 min
Svea Köhlmoos zeigt eine Hantelübung.
1 min
Svea Köhlmoos zieht mithilfe eines Therabandes die gestreckten Arme nach hinten.
1 min
Svea Köhlmoos sitzt an der Wand und streckt die Arme zur Seite aus.
1 min
Svea Köhlmoos sitzt ohne Stuhl an der Wand und streckt ein Bein in die Luft.
1 min
Svea Köhlmoos hebt das Becken in Brückenlage.
1 min
Svea Köhlmoos steht mit einem Fuß auf einem Kasten, der Unterschenkel ist über ein Theraband mit einem Leitergerüst verbunden.
1 min
Svea Köhlmoos führt zwei Hanteln auf Schulterhöhe an die Seite des Körpers.
1 min

Mehr Die Bewegungs-Docs

Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch.
44 min
Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
43 min
Arzt zeigt Patientin eine Dehnübung für die Schultur- und Nackenmuskulatur.
44 min
Melanie Hümmelgen läuft mit einem Entfernungsmesser auf dem Sportplatz, Patient Klaus G. schaut zu.
44 min
Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots.
44 min
Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell.
44 min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Ärztin und Arzt stehen mit einem kleinen Mädchen in der Küche und schneiden Gemüse.
44 min
Visite am 14.01.2020 mit Susanne Kluge-Paustian.
58 min
Diverse “verrückte” Diäten zum Probieren.
44 min
Frau sitzt nachdenklich vor einem Tisch voller Süßigkeiten.
43 min
Zwei Personen betrachten ein Ultraschall.
44 min
Dr. Wimmer
43 min
Ärztin baut zusammen mit jungem Patienten und seiner Mutter aus Würfeln die Ernährungs-Pyramide.
44 min
Visite-Moderatorin Vera Cordes
43 min
Ein Zeigefinger, der blutet.
43 min
Kartoffeln schälen unter Schmerzen: Seit 30 Jahren leidet Andrea R. (l.) an aggressivem Rheuma.
44 min
Bernd Jepsen
43 min
Wie unser Gehirn funktioniert und warum der Sommer für unseren Denk- und Wahrnehmungsapparat eine Stresszeit ist, bespricht Dr. Wimmer mit seinen Gästen Andrea Lüdke und Jimmy Hartwig in seiner Sendung "Dr. Wimmer - gesund durch den Sommer".
43 min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen